លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ cranberries ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងហៅជូរចត់ជូរល្វីងប្រសុំនេះ "ក្រូចឆ្មារភាគខាងជើង" ព្រោះវាមាន 20% ពីវីតាមីនសេក៏ដូចជាមានអាស៊ីតរឹងនិងក្រូចឆ្មា។
Cranberries គឺជាថ្នាំវីតាមីនហើយផលិតផលអាហារដែលមិនអាចខ្វះបាននិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗគ្នា។ វាសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុផ្សំនៃធាតុផ្សំជាច្រើនរួមមាន: កាល់ស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែស, ដែកអ៊ីយ៉ូតប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, ផូស្វ័រនិងមានជាច្រើនទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះសូម្បីតែរឿងកំប្លែងអះអាងថាវាងាយស្រួលក្នុងការចុះបញ្ជីជំងឺនេះដែល cranberries មិនអាចដោះស្រាយបានទេ។
សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីគុណសម្បត្តិមូលដ្ឋានចំនួន 8 របស់ Cranberries សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
ការប្រើប្រាស់ Cranberries ជាប្រចាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការការពារដំបៅដំបៅក្រពេញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ទឹកសាបពីផ្លែប៊ឺរីនេះមានសមាសធាតុដែលរួមចំណែកដល់អព្យាក្រឹតនៃបាក់តេរីធម្មតាដូចជាឧត្ដមភាព Helicobact និង E. Coli ដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលាកក្រពះក៏ដូចជាពោះវៀនស្តើងនិងធំ។ លើសពីនេះទៀត Cranberry បង្កើនចំណង់អាហារនិងបង្កើនការផលិតទឹកក្រពះនិង pectins ដែលសំបូរទៅដោយ berry ធ្វើឱ្យ microflora ធម្មតានិងការពារភ្នាសរំអិលនៃក្រពះពោះវៀន។
2. ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាក្រេបស្រស់និងទឹក cranberry បានរួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃកូឡេស្តេរ៉ុលហើយក៏ការពារការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមដែរ។ អាស៊ីដកំប្លែងនិងលីននីសដែលមាននៅលើបបរស្វែករុញ សាច់ដុំបេះដូង។
3. ពង្រឹងប្រព័ន្ធទឹកនោម
Cranberry ការពារប្រព័ន្ធទឹកនោមពីការឆ្លងហើយការពារការបង្កាត់ពូជទៅក្នុងកោសិកាបាក់តេរីនិងការពារការបង្កើតថ្មក្នុងប្លោកនោម។ ផ្លែប៊ឺរីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះសពនិងបាក់តេរីដោយសារតែវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ pyelonephritis និងការរលាកនៃប្រព័ន្ធអ៊ុយរ៉ូហ្សិច។
ផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងរលាកអីវ៉ាន់
ទឹកក្រឡុកគឺការប្រយុទ្ធយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការរលាកនៃការស្អិតជាប់និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយការប្រណាំង។ លើសពីនេះផ្លែប៊ឺរីនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរួមចំណែកដល់ការបន្សុទ្ធនៃរាងកាយពីអតិសុខុមប្រាណធាតុបង្កជំងឺស្លាយនិងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់។ ទឹក cranberry ការពារការបង្កើតជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃ Staphylococcus និងអាសន្នរោគ។
5. មានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ
Cranberries ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារនិងការព្យាបាលការឈឺចុកចាប់ក្អក, ផ្តាសាយក៏ដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមមុតស្រួច។ Berry ចូលរួមចំណែកក្នុងការថយចុះសីតុណ្ហភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងជួយធ្វើឱ្យធនធានការពាររបស់រាងកាយសកម្មដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងការបង្ករោគ។
6. ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពជាសះស្បើយ
ទឹក cranberry ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីបាក់តេរីនិងមាប់មគរបស់ខ្លួន។ វាកំពុងប្រយុទ្ធយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងដំបៅនៃបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់សម្អាតស្នាមរបួសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងរលាកនិងរួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ទឹកក្រូចឆ្មារជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំងឺក្រោយការវះកាត់ដើម្បីកែលម្អការព្យាបាលស៊ុប។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ cranberries ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ផ្លែប៊ឺរីនេះរារាំងដល់រូបរាងមុននិងមុនជួយកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នានៃជាតិខ្លាញ់រួមចំណែកដល់ការរួមតូចនៃរន្ធញើសហើយក៏ប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់សារធាតុពណ៌និងស្នាមប្រឡាក់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត cranberries នឹងជួយក្នុងការកម្ចាត់ Nateopaths និង uluses ។
8. ពង្រឹងភាពស៊ាំ
cranberries ស្រស់, ទឹក cranberry និងយៈសាពូនមីមកពី berry នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងារ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំនិងថ្នាំ AvitinoMos ។ សមាសភាពនៃ cranberries ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីនចាំបាច់រ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងៗដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាក់លាក់។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ berry តូចនេះពិតជាមានគុណភាពនិងទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាមានសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននៃរបបអាហារក្នុងរដូវត្រជាក់នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងប្រែជាងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះបាក់តេរីនិងការឆ្លងផ្សេងៗ។
ប្រភពមួយ