Кеңес №1 Нөмір таңертең, бос асқазанға 1 ас қасық зығыр тұқымын жеп қойыңыз. Мұқият шайнап, бір стакан жылы сумен ішіңіз. 30 минуттан кейін сіз жеуге болады. Бұл қандай әсер береді? Ол денені керемет тазартады. Тері тіпті және жаңа болады. Сонымен қатар, бұл кішкентай, бірақ сау арықтауға әкеледі. Сондай-ақ, зығыр тұқымы шаш пен тырнақтарды күшейтеді. Егер денеде тастар болса, зығыр тұқымын қолдануға болмайды.
Күн сайын қайнатылған қызылша жеуге арналған №2 кеңес. Таңғы асқа немесе кешкі асқа арналған, өйткені ол ыңғайлы болады. Қызылша - бірегей қан тазартқыш. Және қан денсаулығы әдемі сыртқы келбеттің маңызды көрсеткіші болып табылады. Бұл түзету сонымен қатар терінің күйіне және ішкі мүшелердің жұмысына оң әсер етеді.
Кеңес № 3 нөмір Күнделікті, ұйқыдан бір сағат бұрын, глицерин мен Е дәруменінің қоспасын жағыңыз.
Қоспаны өте қарапайым дайындады: Гликиннің 30 граммымен, біз Е дәрумені 10 капсула ішеміз. Капсулалар инені тесіп, майды бөтелкеге сығыңыз. Мұның бәрін дәріханада арзан бағамен сатып алуға болады. Қолданбас бұрын, беттің терісін тазартып, жұмсақ щеткамен жеңіл массаж жасаңыз, сонда беті сәл қызарып кетеді. Бұл жағдайда жасушалар мүмкіндігінше қоректік заттарды сіңіреді. Бір кемістігі бар - глицерин сіңгенше тері сәл жабысқақ болады. Жағымсыз сезімдерді азайту үшін сергітетін тоникті қолданыңыз. Күн сайын таңертең сіз осындай тағамдарға деген ризашылық сезімін байқайсыз. Әжімдер тегістеледі, ал түс тураланады. Көз бұрыштарындағы әжімдерді өте тиімді емдеу. Өзіңіз көріңіз және көріңіз.
№ 4 кеңес тәулігіне 50 грамм жаңғақты жейді. Сізді ұнататын кез-келген адам. Шаш пен тырнақтар 2 аптадан кейін сізге көп рахмет айтады.
Кеңес №5 рет Үш күнде біз өсімдік майын қосқан ботқаның консистенциясына сұйылтылған (сәуледен жақсы немесе бидай ұрығы). Біз дымқыл шашқа қолданамыз, 20-30 минут ұстаймыз, жуыңыз.
