Әрбір қыз әдемі ұзын шашты қалғысы келеді. Бірақ түнде мұндай байлық өспейді, дұрыс па? Шаш - бұл әйелдіктің сөзсіз символы, әсіресе ұзақ. Бұл сіз бағалай білуіңіз керек тұлғаның керемет көрінісі.
Шашты қалай қалпына келтіруге болады
Сұлулық пен денсаулық туралы мәселе өте маңызды, сондықтан біз оған ғылыми тұрғыдан жақындайтын боламыз. Шаш өсу циклі үш фазадан тұрады. Олардың әрқайсысында өсу қарқыны мен өсу сапасына әсер ететін өзіндік ерекшеліктері бар.
Ғалымдардың айтуынша, адамның шашы айына шамамен 1-1,5 см өсіп келеді. Тиісінше, сіздің шашыңызға 40-қа қосымша сантиметр үш жылдық жұмысты қажет етеді.
Өте жиі, шыдамдылық бір жерде қалаған ұзындыққа дейін жоғалады. Шаш шаш пен резеңке жолақтардан түсе бастайды, шамдар мен темірге де зиян келтіреді. Сіз шешесіз: қандай да бір кездері. Ал сіз шаштаразға барасыз, сондықтан шашты тез өсіру мүмкін болмады.
Шын мәнінде, сізден көп күш қажет емес. Дұрыс тамақтанудан бастау керек. Шаш денеден кальций, фосфор және D дәрумені сияқты заттардан тұрады, мысалы, олардың үздіксіз, жеткілікті түрде кіруі.
Азық-түлікке қосымша, сіз шашыңызға үнемі әсер ететін сыртқы факторларға назар аударуыңыз керек. Енді біз олармен айналысамыз.
- Жақсы сусабын
Сусабындар мен кондиционерлерді табиғи негізде қолдана бастаңыз. Сульфат, силикон және натрий лавриль сульфатын қосқан өнімдерден аулақ болыңыз.
- Дұрыс режимді жуу
Жалпы дұрыс емес түсінікке қайшы, басын жиі жуудың қажеті жоқ, аптасына 2-3 рет жеткілікті болады.
- Төмен температуралар
Егер ыстық судың орнына салқын сумен шайылса, шаштың сынуына жол берілуі мүмкін.
- Жауынгерлік тарақ
Шашты шатастыру үшін жұмсақ дөңгелек щетканы қолданыңыз. Тарақты қалай таңдауға болады, шаш түріне байланысты шешіңіз. Керемет нұсқа - табиғи қылшықтардан. Қалың, қатты қылшықтар қолайлы, күшті шаш. Жіңішке және зақымдалған шаш үшін материалды тазартылғанын таңдаңыз.
Ешқашан дымқыл шашқа таратпаңыз - олар түшкіре бастайды. Металл тарақтарымен де сақ болыңыз, оларды бұйралауға де, бас терісіне де жарақат алуы мүмкін.
- Ақыптау кеңестері
Кейде, жинақталған кеңестерді кесу үшін шаштаразбен байланысыңыз. Сондықтан шаш бүтін сандармен өсіп, ұзындығын тереді.
- Толық тамақтану
Факторды тағы бір рет талқылайық, оның маңыздылығын асыра бағалау қиын. Қуат көзі сіздің денеңіздегі минералды заттардың құрамына әсер етеді. Шаш осы заттарға негізделген құрылымын қалыптастырады.
Ақуыз көздеріне диетада қатысуға болатынын бақылаңыз. Балықтар, жаңғақтар, құс еті, қатты ірімшіктер, бұршақтар - мұның бәрі шашқа пайдалы және күшті болады.
- Таза су
Судың болмауы дененің сусыздануына әкелуі мүмкін. Сусыздандыру, өз кезегінде, шаш пен терінің құрылымына теріс әсер етеді. Күн сайын жеткілікті су алыңыз. Шай, кофе және басқа сұйықтықтар бұл сомаға кірмейді.
Біз құпияларымызбен бөлістік. Маған және сіз, шаш өсуін қалай тездетуге болады. Әлеуметтік желілердегі достарыңызбен қызықты кеңестермен бөлісуді ұмытпаңыз!
көзі