Арнайы қызметтерге кеңесте қолдарды 3 секундқа қалай шығаруға болады

Anonim

Арнайы қызметтерге кеңесте қолдарды 3 секундқа қалай шығаруға болады

Әлсіз жақтарын біліңіз

Сіздердің қолдарымен жиі кездесетін скрабтардан құтылуыңыз үшін сіз білуіңіз керек нәрсе, олардың әлсіз жақтары.

Бірінші - шығарылым процесінде төмендейтін бекітілген цикл мөлшері. Бұл дегеніміз Осындай циклден алшақтатуға болады Бірақ бұл үшін қолдар крестпен байлануға және тек алдыңғы жағынан ғана қажет.

Секунд - Бұл кенеттен жүктелген сынғыш. Сонымен, «қолмен тартылған» басты міндет - Ауыр жүктеме беріңіз . Агенттің кеңесі үшін бұл мүмкіндікті пайдалану керек.

Орындалуға кірісейік

Шырылғанды ​​сындыру үшін сізге 3 қарапайым қадам жасау керек.

1-қадам: бастапқы позицияны алыңыз. Мүмкіндігінше алға және мүмкіндігінше алға қарай бұраңыз, білекіңізді бір-біріне басыңыз. Бұл белгіленген қысым қалай жасалады.

2-қадам: қамалды ауыстырыңыз. Шкафтар кішкентай қамал бар. Құлып алақанның арасында алақанның ортасына жақын болғандай етіп бұру керек.

3-қадам: үзіліс. Қолыңызды басыңнан көтеріп, оларды лақтырып, оларды лақтырып, бүйірлерде кесіп тастаңыз - құлып бұзылады.

Қолды пластикалық скриннен 3 секундқа қалай босатуға болады

Сіз скрипті кез-келген затқа (кесте, бұрыш немесе тізе) Махумен ұруға болады. Егер ол бірінші рет жұмыс істемесе, алаңдамаңыз. Мұндағы ең бастысы - бір бөлікке барынша және өткір жүктемені ұсыну.

Мамандар айтқандай, nТіпті бала да процестің күрделілігін пайдалана алады, тіпті бала да осы әдісті игере алады. Егер қолдар мықтап ленталы болса, бұл әдіс де жарамды. Егер қолдар артта қалған болса, оны процесті жасау қиындатса, бірақ сіз осы позициядан арыла аласыз.

Иә, біз әдетте мұны айтпаймыз, бірақ біз бұл сізге ешқашан пайдалы болмайды деп сенеміз.

Көзі

Ары қарай оқу