Менің қызымның бірі Шотландияда тұрады. Біз оны дизайнерлер конференциясында кездестірдік. Жақында, мен онымен хат алмасуда, мен ұзақ уақыт бойы күн сәулесінің астында жүргенде, мені өте сақ болуын үйрендім.
Кіші бауырлас қыз құрбысы қазір бағбан болып жұмыс істейді. Ол өз жұмысын өте жақсы көреді. Бір-екі күн бұрын, қатарынан жеті сағат ішінде ол шөпті ашық ауада кесіп тастайды және нәтижесінде екінші дәрежелі күйік алды.
Жігіт бірден байқамады Күйіктердің пайда болуы . Ауа райы ауа-райы болды, бірақ ыстық емес. Дамфрис тұрғындары үшін өте ыстық күн болғанымен, Грег оны көп айтпады және біз әдетте, біз әдетте пайдаланатын шараларды теңізге демалып, қолданбаған болса.
Анам жігіттің артқы жағындағы терінің қатты қызғанын байқамады, ол тек жағымсыз сезімдерді бастан өткерді. Қаныққан қызыл теріге және ауыр сезімге қарамастан Грег келесі күні қайтадан жұмысқа кетті. Содан кейін Грег тек суарылатын өсімдіктер, ал оның күнде қалуы бірінші күні болған жоқ.
Жексенбі күні кешке, ауада екінші жұмыс күнінен кейін жағдай нашарлады ...
Braeg-тің блистері болды, ал ауырсыну гай ауруханаға жүгінді. Дәрігерлер екінші дәрежелі күйіп қалды.
Әрине, жігіт оның жарқын және сезімтал терісі екенін білді. Австралияда күн сәулесінің астында болу, ол, әрине, күн қорғанысын пайдаланады. Бірақ, үйде, Шотландияда, жылу жылына бес есе көп болатын, ол жай маңызды емес.
Мені осы оқиға болды. Көрілмегендіктен, сіз өзіңіздің денсаулығыңызға зиян тигізе аласыз!
Сергек бол! Шуақты күйдіруді алыңыз Жағажайда демалушылар болуы мүмкін, ал туристерді көрнекті орындар мен жазғы үйлер тексеруге болады. Қысқасы, күнде көп уақыт өткізетіндердің бәрі.
Күншығыс күйдірумен не істеу керек
- Салқын душ немесе ваннаны қабылдаңыз. Алайда, ешқандай жағдайда сабынды немесе гельді пайдаланбаңыз, олар теріні кептірді.
- Күннің күйіп кетуіне арналған дәрі-дәрмек - алоэ вера шырыны. Ол теріні тыныштандырады және салқындатады, сонымен қатар ауырсыну мен тітіркенуді кетіруге көмектеседі. Терінің күйдірілген аймағындағы идеалда сіз қолдану керек Жаңа алоэ шырыны Бірақ мұны түсінікті себептер үшін мүмкін емес. Сондықтан, сіз алоэ вера майын немесе оған негізделген кез-келген косметикалық кремдерді қолдана аласыз. ИЖТМ және оның туындылары, мысалы, ментол қасиеттерге ие. Олар бірден теріні салқындады және жеңілдік әкеледі.
- Оңай ауырсыну және күн сәулесінен туындаған қабынуды азайту, планшеттердегі антигистаминдер мен майлар көмектеседі. Таблеткалар дәрігерге кеңескеннен кейін ғана алыңыз. Егер қызару ауырсыну сезімін тудырса, антитрог спрюраларын пайдаланыңыз.
- Егер күйік жарық болса, егер сіз қатты бір нәрсені күйдірген болсаңыз, ауырсыну азаяды. Мысалы, мұзбен толтырылған қалайы құмыра.
- Сондай-ақ, оңай жанып тұрған зәйтүн майы қолайлы. Оны күйдірілген жерлерге келтіріп, теріңізге сіңірген кезде жаңартыңыз.
- Әжесінің әдісі туралы ұмытпаңыз - қаймақ, айран немесе прозрип. Назар аударыңыз: Сіз осындай масканы таза теріге қолдана аласыз, себебі ол бактериялардың дамуы үшін қолайлы орта болуы мүмкін.
- Жақсы салқындатылған және шикі картоп пен қияр тілімдерінің тітіркенуін кетіреді. Салқындатылған шай пакеттері де әсер етті. Сквош тұздық болуы мүмкін. Кім ойлайтын еді!
- Салқын түймедақ оквасын дәкеге малынған етіп, компресс жасаңыз. Егер дененің көп бөлігі өртеніп кетсе, сүңгуірмен немесе түймедақ, кальций, календула, эвкалипт, раушан немесе лаванда қосылған салқын ванна.
- Сұйықтықты көп! Әсіресе көк шай, гранат шырыны, морная, су. Күннің күйіп қалуымен алкогольді ішімдіктерден бас тартқан дұрыс.
Ең бастысы, күн күйіктері анықталған кезде бірден есте сақтау керек, оны бірден кету керек. Сонда сіз теріні салқындатуыңыз керек, бірақ температуралық айырмашылықтысыз.
Бақшада абай болыңыз немесе жағажайда күн сәулесінен ауада абай болыңыз! Теріні қорғауға тиісті назар аудару және зиянды жағдайды бейтараптандыру үшін қарапайым қауіпсіздік құралдарын ескермеу Ультракүлгін сәулелердің әсері.
Дені сау, бақытты және бақытты, жаздың жылы күндерімен рахаттаныңыз!
Бұл кеңестер достарыңызбен және таныстарымен бөлісіңіз, алғашқы көмек көрсетілмеген уақытында адам өмірін де сақтай алады!
көзі