Иісі адамның басты сезімдерінің бірі болып табылады. Біз тіпті серіктестер де иістің арқасында таңдаймыз дейміз, ал жеген өнімдер дененің иісіне тікелей әсер етеді.
біз Адам ағзасының жағымсыз иісінде қандай өнімдер «кінәлау» екенін білді. Шынында да, біз не жейміз.
Қызанақ
Британдық ғалым Чарльз Стюарт Дене мен қызанақтың жағымсыз иістерінің қарым-қатынасын дәлелдеді. Ол қызанақ сабағы майының хош иісі өз терісіне ұқсас және осы сәйкессіздікті бастады. Доктор Стюарт терлеу иісі қызанақдағы каротиноидтар мен терепкендерге әсер ететінін атап өтті.
Зерттеулер мен эксперименттер тікелей байланыс анықталды Жеуге арналған қызанақ және пациенттердің басқа да өнімдері мен терінің иісі күшейтілуі. Сонымен, қызанақты пайдалану кезінде модерация және тағы бір модерация.
Сүт өнімдері
Таңғажайып, бірақ барлық тұрғындар Оңтүстік-Шығыс Азия және барлығы дерлік үндістер лактозаға төзбеушіліктен зардап шегеді - бұл адамдар ас қорытуға арналған лактаза үшін жетіспейді. Қалған тұрғындардың қалған бөлігінде бұл ферменттің деңгейін төмендетуге болады, бұл көбінесе газдардың пайда болуына, іштің немесе метеоризмді қалыптастыруға әкеледі.
Кейбір жағдайларда метаболизмнің дұрыс еместігіне байланысты Сүттан кейін терлеу қырыққабат сияқты, ал денесі сүт өнімдеріне кірген лейкинді, изолейцин мен валинді жойа алмаса, адамдық сұйықтықтар үйеңкі шәрбаты сияқты.
Егер а Сізде мұндай белгілер жоқ Батыл сүт ішіңіз - сіз сау боласыз!
Балық
Балық құрамында бұлыңғыр мөлшері бар А дәрумені. . Бірақ, мысалы, форельде немесе тунецке, мысалы, холинді (В4 дәрумені) құрамында адам иісі табиғи иденісіне үйретеді. Кейбір адамдарда тамақ холинге бай «балық иісі синдромы» - арнайы диета мен арнайы дәрілермен емделетін триметиламинория.
Орамжапырақ
Брокколи, түс және тіпті Қалыпты қырыққабат, Сөзсіз пайдалы калий мен антиоксиданттардан басқа, көп күкірт бар, сондықтан бұл бізді жағымды иіс үшін күресте жеңе алады.
Күкірт Бірнеше сағат бойы сақталатын зат, жағымсыз хош иіске бөлінуі метеоризмдегі ең басты күдікті бола алады. Қырыққабатты толығымен тастап кетудің қажеті жоқ, өйткені ол өте пайдалы, бірақ ол диетадағы оның мөлшерін әлі де реттеуі керек.
Дуриан
Экзотикалық Дуриан Оңтүстік-Шығыс Азияда өседі — Өте иісті, бірақ керемет дәмді жемістер. Пісірілген Дуриананың иісі балық аулау, қоқыс және амбит іш киімдері бір уақытта көрінеді, бірақ ішіндегі крем массасы жай ғана құдай, және бұл пайдалы қазбалар, дәрумендер, амин қышқылдары және күкірт.
Бұл жеміс өзінің хош иісімен жомарт бөлінген Егер сіз оны жалаңаш қолмен ұстасаңыз, ол бірнеше күн бойы иістен арыла алады. Қоғамдық орындарда дуриан жеуге тыйым салу - Сингапур, Таиланд және облыстың басқа елдеріндегі әдеттегі нәрсе.
Талшыққа бай тағам
Бұл өнімдер, мысалы, Астық ботқалар, кебек, жаңғақтар және мезли . Олар асқазан-ішек жолдарына көмектеседі, пайдалы элементтерден тұрады, бірақ нормадан қолданылған кезде, ол газдарды (метан, сутегі және көмірқышқыл газын қалыптастыру арқылы ынталандырады).
Дәнді детецтерді сүйетіндер Сұйықтық ішуді кеңес беру керек - бұл үлкен мөлшерде талшықтың теріс әсерін азайтады.
Чили, сарымсақ, садақ
Вампирлер жоқ, бірақ біз олардың сарымсақтан өлетінін бәріміз білеміз . Бұл вампирге - өлім үшін, содан кейін адам үшін кейде адам үшін өлтірілді. Сарымсақ, пияз, чили бұрышы кейіннен тер және жеңіл, денеден және аузынан шығаратын жеңілдетілген заттарды жинақтайды.
Егер сіз романтикалық кеш жоспарласаңыз Мұны мұқият ойлаңыз, оны осы өнімдермен бүлдіру керек пе, жоқ па, өйткені ауыздың жағымсыз иісін бірнеше сағат бойы сақтауға болады.
Қояншөп
Спаржа немесе спаржа, - төмен калория (100 г үшін 30 ккал), бұл салмақ жоғалтқысы келетіндерге тартымды. Спаржа, Сапонин мен Кесарин кіреді. Сапонин склерозға және асқазан ауруларына көмектеседі, ал Кумарин жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы әсер етеді. Аспарагус табиғи антиоксидант және күшті афродизиак болып табылады.
Бірақ витаминді сауданың балында азық-түлікке арналған қасық бар. Спаржа терінің иісі өзгереді , Несептің иісі пайда болады, ал ас қорыту кезінде бөлінген газ ішек газдарын құруға белсенді қатысады. Мұның бәрі таңқаларлық емес Ежелгі уақытта аңшылар спартакусты өз денесінің иісін өлтіру үшін қолданған.
Қызыл ет
Қызыл ет мақтанады Темір, фосфор, мырыш, витаминдер және креатиннің көп мөлшері. Бірақ ол баяу асқазанға сіңіп, ішекте қатты сіңеді. Жаяу жүру, ет адамзат секредиттерінің хош иісіне әсер ете бастайды, өкінішке орай, жақсырақ емес.
Қызыл ет қолдану аптасына 2 рет жиі кездеседі. Жалпы, адам иденінің өзгеруіне кері әсерін тигізеді, бұл әр түрлі тәжірибелермен расталады.
Алкоголь
Батып бара жатқан адам Өзі үшін ауа жоқ, ол құпия емес. Бұл алкогольді бауыр арқылы толығымен өңделмегендіктен, айналымы жүйеде жүре бастайды және жанғышқа фума түрінде шығады.
Дене токсин үшін алкогольді алкогольге апарады, Ол алкогольді улы емес сірке қышқылына өңдейді, содан кейін ол тері тесігінен өткір иісі бар тесіктерден алынады.
Шалғам және шалғам
Осы екі көкөніс те өткір дәммен сипатталады. . Олардың дәстүрлі медицинада өте жақсы көретіндігі, кәмелетке толмағандар мен редиске адам бөлшектерінің иісінен, әсіресе ауыздың хош иісі бар екендігі, әсіресе ауыздың хош иісі үшін - өткір иісті бірнеше сағат бойы сақтауға болады. Қайнатылған көкөністер соншалықты агрессивті емес Алайда, пісіру кезінде көптеген пайдалы элементтер жоғалады.
Көптеген халықтық рецепттердің бірінде тер терден емдеуге арналған, шырындар ... шалғам қолданылады. Ластанғаннан бастап гомеопатияның негізгі қағидасы есімде, ол латын тілінен аударылған Similia similibus curantur көріну «Бұл сияқты емделеді».
Шай мен кофе
Қара шай мен кофе асқазанның қышқылдығын жоғарылатады, Ауыз қуысы кептіріледі, және сілекейдің мөлшері болмаған жағдайда, бактериялардың тез үлгісі бар, нәтижесінде адамның аузының жағымсыз иісі бар. Екі сусын да белсенді түрде орталық жүйке жүйесінде белсенді әрекет етеді және терлеуді жеделдетеді.
Қара шай мен кофеден бас тартқан жақсы Шөп немесе жасыл шайдың пайдасына - олар қышқылдыққа әсер етпейді, жүйке жүйесі шынымен сендіреді.
Карри, зире және квинам
Көптеген дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер Адамның табиғи салқындату курсына белсенді түрде кедергі жасау қаншалықты оңай. Карри және Кумин тамақтанудан бірнеше күн ішінде лақтыруға тікелей әсер етеді және карда Зәрдің иісін өткір етеді.
Егер сіз дәмдеуішсіз өмір сүре алсаңыз, жағымды хош иіспен аз агрессивті өнімдерді қолданып көріңіз - Кардамон, Калган немесе зімбір.
Бұршақ
Егер біз метеоризм тудыратын жоғары өнімдерді жасасақ, Бұл тізімдегі бұршақ әрине, жетекшілерде болады. Бұршақ ақуызы әрең сіңіріп, оның бөлігі ішекке жетеді және микробтарға жетеді, газдар мөлшерін күрт арттырады.
Алайда, бұршақ диетадан шығармауға асықпаңыз, Өйткені, ол В, В2, Б., А және С дәрумендеріне бай, фтор, лимон қышқылы, темір және басқа да ағзалық элементтерге бай.
Жағымсыз салдарларды бейтараптандыру Бұршақ жеу Қарапайым нәрсе жасау керек - 2 сағат бойы бұршақ суға батырыңыз. Осыдан кейін қарапайым газдардан кейін процедура шамадан тыс болуы керек.
Темекі
Иісі жаңадан ысталған адамнан таныс . Бұл күшті иіс, бірақ ол жеткілікті түрде жоғалып кетеді, бұл адам денесіне түскен темекі түтіні туралы айтпайды.
Никотин және басқа элементтер қандағы өкпе арқылы еніп, адамның тесіктерінен шығады, оның тыныс алуының хош иісі нашарлайды, тістердің түсі бұзылады. Темекі шегу темекі физиологиялық процестердің табиғи бағытын өзгертеді Темекі шегетін адамдардан гөрі темекі шегушілерден гөрі адам денесі.
Көзі