Баяу қан айналымының арқасында аяқтар тез суыққа түседі, бұл әр түрлі жағымсыз зардаптарға әкеледі.
Бірақ өзіңізді суықтан, циститден, бүйрек ауруынан және басқалардан қалай қорғауға болады? Қысқы қысқы етіктер мен шұлықтар көмектеспесе, аяғыңызды қалай жылытуға болады? 5 минут ішінде қыздыруға көмектесудің бір қарапайым және тиімді әдісі бар!
Мұны істеу үшін сізге қайшылар, тұтқалар (маркер) және жылу бергіштері керек (фольга жылу құю құралы), ол батареялардың артында орнатылған FOLD жылу құю құралы, сіз кез-келген құрылыс дүкенінен сатып ала аласыз).
ҚАЛАЙ ІСТЕУ КЕРЕК
- Қыста аяқ киімнен индольді алыңыз да, оны жылу берілісшісінің басына бекітіңіз.
- Тұтқаны немесе маркерді пайдаланып, интенсолардың жиектерін дөңгелектеңіз.
- Қайшысымен кесіңіз, жылу беруден алынған индольді және оны етікке әдеттегідей қойыңыз.
Тағы бір маңызды нүкте: аяғы «тыныс алғаны» жақсы, біз диаметрі 3-4 мм болатын индоттағы бірнеше тесікке қосыламыз.
Енді сіздің аяғыңыз кемшілік болмайды, өйткені жылу үстелі олардың жылуына оралып, суыққа түсіп кетеді. Сізді фрузальды ауа-райында қыздырыңыз!
Көзі