Аяқтарды қуырмаңыз. Сізге 5 минут ішінде қыздыруға көмектесетін қарапайым және тиімді әдіс!

Anonim

Аяқтарды қуырмаңыз. Сізге 5 минут ішінде қыздыруға көмектесетін қарапайым және тиімді әдіс!

Баяу қан айналымының арқасында аяқтар тез суыққа түседі, бұл әр түрлі жағымсыз зардаптарға әкеледі.

Аяқтарды қуырмаңыз. Сізге 5 минут ішінде қыздыруға көмектесетін қарапайым және тиімді әдіс!

Бірақ өзіңізді суықтан, циститден, бүйрек ауруынан және басқалардан қалай қорғауға болады? Қысқы қысқы етіктер мен шұлықтар көмектеспесе, аяғыңызды қалай жылытуға болады? 5 минут ішінде қыздыруға көмектесудің бір қарапайым және тиімді әдісі бар!

Мұны істеу үшін сізге қайшылар, тұтқалар (маркер) және жылу бергіштері керек (фольга жылу құю құралы), ол батареялардың артында орнатылған FOLD жылу құю құралы, сіз кез-келген құрылыс дүкенінен сатып ала аласыз).

Аяқтарды қуырмаңыз. Сізге 5 минут ішінде қыздыруға көмектесетін қарапайым және тиімді әдіс!

ҚАЛАЙ ІСТЕУ КЕРЕК

  1. Қыста аяқ киімнен индольді алыңыз да, оны жылу берілісшісінің басына бекітіңіз.
  2. Тұтқаны немесе маркерді пайдаланып, интенсолардың жиектерін дөңгелектеңіз.
  3. Қайшысымен кесіңіз, жылу беруден алынған индольді және оны етікке әдеттегідей қойыңыз.

Тағы бір маңызды нүкте: аяғы «тыныс алғаны» жақсы, біз диаметрі 3-4 мм болатын индоттағы бірнеше тесікке қосыламыз.

Аяқтарды қуырмаңыз. Сізге 5 минут ішінде қыздыруға көмектесетін қарапайым және тиімді әдіс!

Енді сіздің аяғыңыз кемшілік болмайды, өйткені жылу үстелі олардың жылуына оралып, суыққа түсіп кетеді. Сізді фрузальды ауа-райында қыздырыңыз!

Көзі

Ары қарай оқу