Мандарин - дәмді цитрус жемісі. Ол қызғылт сарыға ұқсайды, сондықтан көптеген адамдар оларды шатастырады.
Мандарин қабығының қасиеттері:
- керемет дәмі бар
- ерекше хош иіс бар
- B1, B2, B3, B6 және B9 сияқты дәрумендер көп
- Магний, темір, фосфор, кальций, калий, селен және мырыш сияқты негізгі минералдар бар.
Мандарин қабығының керемет пайдасына назар аударыңыз:
Бронхит
Ол бронхит сияқты респираторлық аурулармен күресуге көмектеседі. Егер сіз бронхитке ұшырасаңыз, біз сізге келесі ұсыныстарды ұстануды ұсынамыз:
- жартылай мандаринді стақан ыстық суға қосыңыз.
- Бір сағатқа қалдырыңыз.
- Сіз оларды күніне үш рет жей аласыз.
- Бронхитпен тез және табиғи түрде айту.
Жөтел
Жөтел - бұл суықтың жағымсыз симптомы немесе тыныс алу проблемалары. Бұл әдетте тітіркендіргіш және жұлдыруға қатты әсер етуі мүмкін.
Осы сиқырлы ұрықтың қабығы жөтелмен күресуге көмектеседі. Ол үшін сіз келесі әрекеттерді орындауыңыз керек:
- Мандарин қабығын ұнтақтаңыз.
- жылы су және әйнекпен ыстық су құйыңыз.
- бір апта демалыңыз.
- Күніне үш рет әр тамаққа бір стакан суда еріген осы сұйықтықтың 20 тамшысын ішіңіз.
Мұрын бітелуі
Мандарин қабығы мұрынның бітелуіне келесі жолмен көмектесе алады:
- Қайнаған сумен кастрюльге бірнеше қабық салыңыз.
- кем дегенде 10 минут ішінде бумен пісіріңіз.
- Осыдан кейін сіз тыныш жерде демалуға болады.
Асқорыту проблемалары
Асқорыту мәселелерін шешу үшін келесі қадамдарды орындаңыз:
- Мандарин ұнтағын алу үшін қабығын ұнтақтаңыз.
- Бұл ұнтақты кез-келген тағамға қосыңыз.
- Бұл асқазандағы немесе метеоризмдегі ауырсынудан арылуға көмектеседі.
Саңырауқұлақ
Бұл әлем халқының арасында өте жиі кездеседі және инфекцияларды дамыту үшін тамаша орта. Мандарин сізге келесідей алуға көмектесе алады:
- қабығын зардап шеккен жерге қойыңыз.
Физикалық шаршау және ұйқының проблемалары
Он бес минут ішінде мандариннің хош иісін дем алыңыз.
Ол сонымен қатар бас ауруын азайтуға көмектеседі.
Гипертония және тахикардия
Қабығын үш литр сумен құйып, қайнатыңыз. Бір сағат тұрыңыз. Осы затпен затты тартып, ванна алыңыз.
Қатерлі ісік ауруының алдын алу
Пиллин қатерлі ісік ауруымен күресуге көмектеседі, өйткені оның құрамында адам ағзасына пайдалы қышқылдар көп.
Іш жүрмеу
Мандарин құрамында 88% су бар, бұл іш қату мен дегидратациямен күресудің тамаша құралдары.
Анемия
Мандарин құрамында С дәруменінің қажетті дозасы бар. Бұл темірден темірді сіңіру үшін қажетті қоректік заттар.
Қан қысымы
Бұл жемісте қан қысымын төмендететін калий сияқты қоректік заттар мен минералдар бар. Кардиологқа барар алдында, оған мандариндер жейтінін айтыңыз.
Көзі