წერტილი მასაჟი არის ალტერნატივა უძველესი ჩინური acupuncture ტექნიკა, მაგრამ უფრო ადვილია და უსაფრთხო თვითმმართველობის აღსრულების, რადგან ამ შემთხვევაში გავლენა რეგიონში ძირითადად დახმარებით თითების, არ ნემსები. მეცნიერები აღიარებენ, რომ წერტილი მასაჟი, ისევე როგორც acupuncture, ჯერ კიდევ მოითხოვს შემდგომ, ღრმა შესწავლა ეფექტურობის კონტექსტში, როდესაც ებრძვის overweight. მიუხედავად ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტექნოლოგიის მოქმედების მექანიზმი ჯერ კიდევ ნათელია, ის იძლევა თავის ხილს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესის სხვა წესები დაფიქსირდა.
Chert-poberi.ru. აფრთხილებს: ითვლება, რომ Acupuncture ტექნიკა არასასურველია ორსულობის დროს. ნუ დაივიწყებთ სპეციალისტებთან კონსულტაციებს.
პუნქტის ნომერი 1.
რეგიონის 3 წუთიანი მასაჟი ოდნავ დაბალია, ვიდრე thumb (რომელიც ასევე "ვენუს გორა") ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას და მეტაბოლიზმს აჩქარებს. როგორც მოგეხსენებათ, სისხლძარღვთა მკაცრი გადასვლა იწვევს ძლიერ შიმშილის გრძნობას და ტკბილი ან გაჯერებული შაქრისთვის. ამის თავიდან ასაცილებლად, 3 წუთის შემდეგ, დაიწყეთ ნელა გადაადგილება იმავე მასაჟის მოძრაობებზე მაჯისკენ. ეს ხელს შეუწყობს პანკრეასის მუშაობას, ხელს შეუწყობს ინსულინის წარმოების რეგულირებას და სტაბილური სისხლის შაქრის დონის მხარდაჭერას.
პუნქტის ნომერი 2.
კიდევ ერთი გამშვები პუნქტი მადის ჩახშობისთვის მდებარეობს ზედა ტუჩსა და ცხვირზე. შესაძლებელია ზუსტად მხოლოდ პრაქტიკაში განსაზღვრა, რადგან ეს შეიძლება იყოს ორივე შეუფერხებლად ზედა ხაზი და უფრო მაღალი. შესაძლებელია თითების ან ბამბის ჯოხით გამოიყენოთ წერტილი. ამ შემთხვევაში, წნევა მზადდება მოკლე ზომიერი jesters დაახლოებით ერთი წუთით.
პუნქტის ნომერი 3.
იპოვონ ეს ტერიტორია, მიმაგრებული ინდექსი და შუა თითები ყბის მხარეს, მხოლოდ ყურების ქვემოთ და შეეცადეთ გახსნას და დახუროს პირში. სამუშაოსთვის საჭირო წერტილი, სადაც ყველაზე აქტიური ყბის მოძრაობა იგრძნობა. ეს ადგილი ნებისმიერ ადგილას 3 წუთია. არ დააჭიროთ ბევრად, მანიპულაციებს არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი.