პირველი, არ სვამს ცივ წყალს. მას არ წყვეტს წყურვილი, ხუთი წუთის განმავლობაში ხუთი წუთის განმავლობაში ხუთ წუთს იღებს, მასთან ერთად მარილი. სასმელი ჩაი ან ქონდარი Kvass. ყველაფერი ნათელია ტკბილი სოდების შესახებ: უფრო სვამს, მით უფრო მინდა.
თუ სითბოს სახლში დატოვებთ, არ გააკეთოთ მკვეთრი მოძრაობები, ღირსეულად იქცევიან. წავიდეთ შეუფერხებლად, გადაადგილება ჩრდილში ქუჩაში. ყოველთვის.
ყინული კარგია. მწვანე ჩაის fastening ლიტრი (ნებისმიერი შეესაბამება). როდესაც ის გაცივდა, ჩააგდოს პატარა თაფლი, ლიმონი და პიტნის იქ. ეს არის ყინულით. არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო.
Მთავარი ფოკუსი: "Antisarf" ან "იაპონიის კონდიცირება". იაპონიის გრაგნილებზე ან იაპონიის კინოში, თქვენ ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ ხალხი თეთრი ცხვირსახოცების კისერზე. ეს არის ის. ეს არის ბრწყინვალე რამ, რეალური. უბრალოდ სცადეთ. მიიღეთ თეთრი სუფთა ცხვირსახოცი, ცივ წყალში, კისერზე დაძლევა. როდესაც ცხვირსახოცი dries, გაჟღენთილი ერთხელ. ხელშეწყობის ეფექტი რამდენიმე წუთში სიტყვასიტყვით მოდის.
კარგად, მთავარია. თუ სადღაც სითბოს წასვლა, მაშინ თითოეული კამპანიის შემდეგ, თითოეული ფეხით, დაიბანეთ ფეხით და ცივი წყლით. არსებობს ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური ქულა, ეს არის სასიამოვნო და სასარგებლო.
თუ თქვენ შეგიძლიათ - ძილის ნახევარი. მოაწყეთ საკუთარ თავს სიესტას ყველაზე ცხელი დრო. კარგად, რა თქმა უნდა, არ არის ალკოჰოლი მზე.