ფაფა სასარგებლო პროდუქტებია ვიტამინების დიდი რაოდენობით. უმეტეს შემთხვევაში, მარცვლეული არ არის ძალიან ძვირი, რომელიც ასევე მათ ძალიან პოპულარული კერძი შინამეურნეობებში სხვადასხვა დონის სიმდიდრით. სრულიად განსაკუთრებული ადგილი ჩვენი თანამემამულეების დიეტაში არის გამომცხვარი. თუმცა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ყველა მოქალაქეს არ იცის, რომ ეს croup რეალურად უნდა იყოს კარგად rinse ადრე მდუღარე. ჩვენ გავიგებთ, რატომ.
პირველი თქვენ უნდა დაიცვას მარცვლეული თასი წყლით.
სარეცხი წიწიბურა სამზარეულოს წინ არ არის რეკომენდირებული, მაგრამ მკაცრად სავალდებულო ოპერაცია. დაიბანეთ croup (და არა მხოლოდ წიწიბურა) მინიმუმ იმიტომ, რომ არსებობს რატომღაც მტვერი, ჭუჭყიანი, დაბალი ხარისხის მარცვლეული, ზოგჯერ ექსტრასიული ობიექტები პაკეტში. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გრძელვადიანი შენახვის დროს, ზოგიერთი მწარმოებლები გაუმკლავდნენ მარცვლეულს სპეციალური ქიმიური კომპოზიციებით, რათა მათ მავნებლებისა და ამინდის პირობების დაცვა. საბოლოო ჯამში, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ სასარგებლო ჭამა ბალთა, არამედ გულწრფელად საშიში ჯანმრთელობის.
შემდეგ, გარეცხილი წყალი.
გარდა ამისა, ცუდად kneading ან საერთოდ არ არის გაჟღენთილი წიწიბურა ძალიან ბევრი გემოვნების, და არა უკეთესი, შეიძლება მაშინაც კი, დედამიწაზე ან ქვიშის ერთად პაკეტები მარცვლეული. ღირს ასეთი ქვიშის კბილი, და ჭამა მარცვლეული შეიძლება დასრულდეს ერთად ლაშქრობა to სტომატოლოგი და ძვირადღირებული მკურნალობა. ამ შემთხვევაში, ყველა ზემოთ მხოლოდ დამატებითი მიზეზებია. მთავარია, რომ აუცილებელია წიწიბურებისგან ამოღება სამზარეულოს დაწყებამდე ფიინიკური მჟავა.
მხოლოდ ამის შემდეგ მზარეული.
Fitinic Acid გამოჩნდება Croups და Legumes ბუნებრივად. ეს არის წმინდა ეთერი და გულწრფელად ეწინააღმდეგება თვისებებს. მთავარია, რომ ეს უნდა იცოდეს, ასე რომ, ეს არის ის, რაც მას დამახინჯება მარცვლეულის გემოვნებას და ასევე ძნელია კუჭის ჭამის დროს. არ არის რთული მოშორება fitin, საკმაოდ კარგია დაიბანეთ პროდუქტი ქვეშ წყალი.
გამოდის უფრო სასარგებლო და გემრიელი.
როგორ გავაკეთოთ ეს უფლება? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს კრიტერიუმს და გაიაროს "წყლის გზა". ამისათვის მარცვლეული იძინებს პანში და ცივი წყლით გადაყრილი. როგორც წესი, ნაგავი ბევრად უფრო ადვილია მარცვლეული, ამიტომ ძალიან მალე ყველა წიწიბურა დაეცემა ბოლოში და უცხო ობიექტები დარჩება ზედაპირზე. როდესაც ეს მოხდება, წყალი ფრთხილად შერწყმულია ჩაძირვაში. ამის შემდეგ, წიწიბურა უნდა დაიცვას ლითონის sieve (colander) და rinse კარგად ქვეშ გაშვებული წყალი ამწე. ეს საშუალებას მისცემს მჟავა ყველა ნაშთს დაიბანოთ.
ზოგადად, ეს არ არის ცოდვა, რომ დაიბანოთ ყველა მარცვლეული.