პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ გვიყვარს გემრიელი საკვები, მაგრამ თქვენ უნდა ბევრი დრო საზ მას. ნახეთ ეს ვიდეო და შეამცირონ დრო, რომ ჩვეულებრივ გაატაროთ. ჩვენი Lifehaki დაეხმარება უფრო მეტი დრო გაატაროს გასართობად და თვითმმართველობის ინდუქციური ნაცვლად სამზარეულო საკვები. ჯანსაღი კვება მიმდევრები ქათმის ქაბაბებს აფასებენ. Chicken Breasts არის საუკეთესო არჩევანი, რადგან მათ აქვთ ბევრი ცილის და უბრალოდ საზ მათ. შეხედეთ ჩვენს რეცეპტს: დაჭრილი ქათმის ძუძუს ზოლები და suck მათ ხის ჩხირები.
ამის შემდეგ, ride ზოლები, დაამატოთ სანელებლები და ამოიღონ ღუმელში 20 წუთი. შეხედეთ ჩვენს სასარგებლო სამზარეულოს იდეებს: შენახვის თევზი ორი zip-logs, დაამშვენებს ტორტი ერთად გამომცხვარი ანანასი, დაჭრილი კიტრი ძალიან შემოქმედებითი გზა, გაყინვას ვაშლი სანამ წვენი, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა საზ დიეტური ბეკონი, გამოიყენოთ დანა ვაშლი სწრაფად საზ კარტოფილი ვერსია სახლში, მიიღოს მინი omelet in მზარეული.
გარდა ამისა, თქვენ ნახავთ ბევრ ციცაბო საცხობი იდეებს. არსებობს ბევრი გზა, რათა ჩამოყაროს ცომი: აირჩიეთ თქვენი საყვარელი ფორმა და ჩაყრა და წავიდა! ჩვენ გვსურს, რომ სწრაფი croissants ერთად ჯემი. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ cookies კაკაო და ჩანგალი! გამოიყენეთ ფანტაზია და შექმნათ საკუთარი ნიმუში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორაციები Marshmello- სთვის ქუდებისა და ნამცხვრებისათვის. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ cute თევზი ან განსაცვიფრებელი ვარდები და დაამშვენებს არაფერი ამ საკვები მოღვაწეები.