თითოეულმა ჩვენგანმა იცის: სახლში ჯანსაღი ატმოსფეროს ისარგებლოს, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ჰიგიენის ელემენტარული წესები. სისუფთავე და წესრიგი სახლში, რა თქმა უნდა, ამ კუთხით ძირითადი ფაქტორები, მათ მხარს უჭერენ, საკუთარ თავს.
საყოფაცხოვრებო ჭუჭყიანი და მტვერი მნიშვნელოვნად შეამცირებს ჰაერის ხარისხს სახლში. ასეთი ჭუჭყისა და მტვრიან ჰაერის მიკროპროტეტები შეიძლება შედგებოდეს ნიადაგის ნაწილაკების, სოკოვანი დავების, მკვდარი ტყავის, დაბინძურების, ქვიშის, ქვიშის, კვების, ნარჩენების და ზოგიერთი ლითონის ინდივიდუალური მიკროპროფესიონებისგან (მაგალითად, პრესის გვერდებზე ტიპოგრაფიული საღებავიდან).
ამრიგად, სახლში ჰიგიენის გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის და ასთმის, ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას, კანის ექსპოზიციებს, ქავილს, შეშუპებას, ხშირი ღამის გამოღვიძებას და ნაწილობრივ მცირდება ბავშვებში ფსიქიკურ განვითარებაში.
ჩვენ გადავწყვიტეთ ყურადღება გაამახვილო 13 რისკის ზონაში ბინაში. თუ მათთან არ გაურკვეველია, სიწმინდის ნორმებთან შესაბამისობა უბრალოდ შეუძლებელია!
ხელნაკეთი ჰიგიენა
- კბილის ჯაგრისი
პირადი ჰიგიენის ეს თემა ინარჩუნებს ბევრ ბაქტერიას, რომელთანაც თქვენ ყოველდღიურად მოდის და ზრდა, რა თქმა უნდა, ზიანი მიაყენებს თქვენს კბილებს.
სხვადასხვა სტომატოლოგიური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, უბრალოდ შეცვალეთ თქვენი ფუნჯი ყოველ 3 თვეში. ალტერნატივა შეიცვლება და ისეთი დაავადებების შემდეგ, როგორიცაა Arz, გრიპი.
- ბალიში ძილი
ეს არ არის შეცვლის თეთრეულის, მაგრამ ცვლის ბალიში ან მისი შემავსებელი. ბეჭდური მასალა რეგულარული გამოყენების გზით ხდება პათოგენური მიკროორგანიზმების წყარო.
თუნდაც რეგულარული სარეცხი და მშრალი საწმენდები, ძილის დროს, ეს მასალა შეიძლება შთანთქას ტენიანობის, ოფლი, ჭუჭყიანი, თქვენი კანის მიკროპროტეტები. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ თქვენი ბალიში ან შემავსებელი ყოველ 3 წელიწადში!
- Sponge for Soul
კიდევ ერთი ობიექტი, რომელიც არის მაქსიმალური რისკის სფერო. ეპითელიუმის და ჭუჭყის მიკროპროლების დაუკავშირდით, ხოლო მუდმივად დარჩება სველი გარემოში (აბაზანა), საშხაპე Sponge არის ბაქტერიების წყარო, რომელიც მუდმივად გამრავლების ორივე ზედაპირზე და შიგნით ბოჭკოებს.
სცადეთ ყოველ ჯერზე კარგად დაიბანეთ და მშრალი ეს ობიექტი. თქვენ უნდა შეიცვალოს sponge საშხაპე ყოველ 3 კვირის განმავლობაში.
- Კონტაქტური ლინზები
ჰიგიენის საგანი, რომელიც პირდაპირ კონტაქტს გულისხმობს ხედვის ორგანოს გარე ჭურვი, აუცილებლად უნდა იყოს დაცული სტერიტალში.
მაგრამ, ერთი გზა ან სხვა, დროთა განმავლობაში ლინზების ზედაპირზე, შეიძლება შეიქმნას დაზიანების ან ნულიდან. და ნებისმიერი, თუნდაც მცირე დაზიანება - საშუალო ბაქტერიების და მიკროორგანიზმების გამოყვანა. თვალის ინფექციების თავიდან ასაცილებლად და აუცილებელი ჰიგიენის უზრუნველსაყოფად, ლინზები უნდა შეიცვალოს ყოველ 3 თვეში.
- Lipstick
მას შემდეგ, რაც ყველა კოსმეტიკა ჯანმრთელობის ან მაკიაჟი მუდმივად კონტაქტში ჩვენი სხეულის, ისინი შესანიშნავი გარემო ბაქტერიების გავრცელებისათვის. როგორც გარე და შიდა ინფექციების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის დაიცვას კოსმეტიკის შენახვის პირობები და დაიცვას მათი შენახვის ვადა. პომადა უნდა შეიცვალოს ყოველ 2 წელიწადში.
- გაწითლება
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ეს არის მუდმივი გამოყენების კოსმეტიკური ინსტრუმენტი, არის ბაქტერიების განვითარების საშუალება. იმისათვის, რომ არ გამოამჟღავნონ კანის ინფექციები, უბრალოდ შეცვალეთ blush ყოველ 18 თვეში.
- Ფრჩხილის ლაქი
ფრჩხილის ფირფიტები ასევე მოითხოვს ზრუნვას და ზრუნვას. შესაბამისად, ზრუნვის პროდუქტები უნდა იყოს.
დეკორატიული ან ჰიგიენური ლაქები ყოველწლიურად უნდა შეიცვალოს. აღარ გამოიყენოთ, ინფექციების განვითარების რისკი გამოჩნდება და ლაქების ტოქსიკურობის დონე იზრდება.
- Თვალის ჩრდილი
ყოველწლიურად შეცვლა, რათა თავიდან იქნას აცილებული მავნე მიკროორგანიზმები და ბაქტერიების ლორწოვანი თვალით.
- მასალის
აუცილებელია ყოველ 3 თვის შეცვალოს, მაშინაც კი, თუ მისი თანმიმდევრულობა რჩება მისაღები წამწამების ქულა.
- კუდი
თუ თხევადი ვერსიით იყენებთ Tassel- თან, მაშინ ასეთი ლაინერი უნდა შეიცვალოს ყოველ 3 თვეში. თუ ფანქრის პრიორიტეტს აძლევს, საკმარისია შეცვალოს sharpener ამავე დროს.
- დაზიანებული Teflon საფარი
ნებისმიერი სამზარეულო ინვენტარი დაზიანებული საფარით დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება Teflon Coatings. შენიშვნა კი უმნიშვნელო ნულიდან პანში ან saucepan, დარწმუნდით, რომ გადადოთ ასეთი კერძები განზე.
გარდა ამისა, ელემენტარული ბაქტერია, რომელიც დაზიანებულ ტერიტორიებზე გამოჩნდება, გაუფასურებული Teflon საფარი ზრდის კარცინოგენების დონეს მისი მომზადებისას. რაც შეიძლება მალე, იპოვეთ ასეთი კერძები ჩანაცვლებასთან ერთად!
- ჭურჭლის სარეცხი და ღრუბლები
კიდევ ერთი ცხელი ყველა სახის ინფექციები და ბაქტერიები. დარწმუნდით, რომ მათ შეცვალონ ისინი ყოველთვიურად.
- მთავარი ტანსაცმელი
თითოეულ ჩვენგანს აქვს საყვარელი კომფორტული სახლი, რომლის ასაკიც ათწლეულების განმავლობაში მიაღწევს. თუ თქვენ არ გადაწყვეტთ მონაწილეობას თქვენი საყვარელი ხელნაკეთი შორტები ან მაისური, თქვენ კვლავ გირჩევთ შეცვალოთ ისინი.
მრავალი წლის განმავლობაში, რამ, ასევე თეთრეულის, შთამნთქმელი ოფლი და ჭუჭყიანი, თქვენი ეპითელიუმის ნაწილაკები, რომლებიც ქსოვილის სტრუქტურას მოაგვარებენ. გარდა ამისა, ძველ ტანსაცმლის სუნი არ არის ძალიან სასიამოვნო. საკუთარი ჯანმრთელობის გულისთვის და ჰიგიენის მიზნით, დარწმუნდით, რომ ყველაზე საყვარელი ტანსაცმელიც კი შეიცვლება. ჯანმრთელობა და სისუფთავე გამოჩენა ღირს!
ახლა თქვენ იცით, თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია! და ეს გაურთულებელი სახლის ჰიგიენური რეგულაციები, რაც ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ თქვენს სახლში სრულყოფილ სისუფთავას და კომფორტს, არამედ შესანიშნავი კეთილდღეობის გარანტია.
წყარო