იცით თუ არა სიტუაცია, როდესაც ბევრი შემთხვევა დაგროვდა და მათგან სურვილები დაუყოვნებლივ არ აკეთებენ? "მაშინ მე გავაკეთებ" - აქ არის მთავარი მხსნელი ასეთ სიტუაციაში. თუ აღმოჩნდებით საკუთარ თავს, მაშინ შესთავაზეთ გაჭიანურება - ეს არის, მოგვიანებით მუშაობის ბანალური ჩამოყალიბება!
უბრალოდ არ აღრეული მას ჩვეულებრივი სიზარმაცე. სიზარმაცე "ეს არის, როდესაც თქვენ უბრალოდ არ მინდა არაფერი და არც კი არ ინერვიულოთ ამის შესახებ". გაჭიანურების შემთხვევაში, საქმის მნიშვნელობას ხვდები, მაგრამ ისინი არ არიან ჩქარობენ ამის გაკეთებას, რადგან არ არის განწყობა, არა ეს ფეხები იდგა, არა ვარსკვლავები ან პლანეტები არ შემოიფარგლებოდნენ ...
საქმეების მუდმივი გადადების შედეგად, გაუარესდა, სასიცოცხლო ენერგიის დონე მცირდება, პირი გაღიზიანებული და ძალიან ნერვული ხდება. დროა ბრძოლა ამ! საბედნიეროდ, ძალიან მარტივია, როგორ გადავლახოთ გაჭიანურება . მას "ორი წუთის წესი" უწოდებენ.
ამ ტექნიკის შესახებ დავით ალენი თავის წიგნში "როგორ მოვახერხეთ რამ შეკვეთა. პროდუქტიულობის ხელოვნება სტრესის გარეშე. " ასევე პოპულარიზავს ასეთი სტრატეგია, რომელიც ხელს უწყობს საქმის დასრულებას ბოლომდე და ამავე დროს აწარმოოს კარგი ჩვევები , ბიზნესმენი, სპორტსმენი და მოგზაური ფოტოგრაფი ჯეიმს ნათელი. ეს ადამიანები ოსტატურად ასრულებენ "ორ წუთში", მაგრამ ახლა მიაღწიე შენს!
წესების არსი მარტივია: ბევრი ამოცანა, რომელიც მოგვიანებით გადავდივართ, ძალიან ადვილია მომენტში. თქვენ მხოლოდ საჭიროა დრო, და ძალიან მოკლე - მხოლოდ ორი წუთი. ასე რომ მოვიდა წერტილი!
წესი ორი წუთი
თუ ამოცანა ორ წუთში ნაკლებია, ახლავე გადავწყვიტე
სინამდვილეში, ბევრი რამ შეიძლება გაკეთდეს დაუყოვნებლივ. ზამთრის მტვერი, დაასხით vases, გილოცავთ მეგობარს ბედნიერი დაბადების დღე - რატომ პოსტი ასეთი მცირე ამოცანები მოგვიანებით? მაშინ არ იქნება დრო ... თუ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მხოლოდ ორი წუთი და ნაკლები, მაშინ იმოქმედოს ახლა! თუ აღარ არის მინიმუმ შესვლის შემთხვევაში, რომელიც შეიძლება ცოტა მოგვიანებით შესრულდეს.
ყველა ახალი წამოწყება უნდა დაიკავოს არაუმეტეს ორი წუთი.
თუ დაიწყებთ ახალ ჩვევას, უნდა მიიღოს ორი წუთი. არა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ მიზნის მისაღწევად ასეთი მოკლე დროში! მაგრამ ორი წუთი იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ დაიწყოთ მოქმედება.
ახალი ჩვევები რთულია დაუყოვნებლივ განვითარებისთვის. ორი წუთი დამწყებთათვის, მაშინ ცოტა მეტი - და თანდათან თქვენ შეიძინოს სასურველი უნარი.
ორი წუთიანი დაწყების დიდი მიზანი
ამავე სქემის მიხედვით, წესი ვრცელდება, როდესაც საქმე ახალ ამოცანებს ეხება. რა თქმა უნდა, 120 წამში თქვენ დაუყოვნებლივ არ შეასრულებთ მათ, მაგრამ თავიდანვე მოქმედებენ. იგი მიიღებს ორ წუთს - და თქვენ კი არ შეამჩნევთ, როგორ მივიღე ახალი ბიზნესი! ასეთი პატარა დასაწყისი დაგეხმარებათ გაგრძელდეს წასვლა სამიზნე.
არ განიხილონ "ორი წუთის წესი" ყველა პრობლემის მოგვარებით - ეს არის მხოლოდ მოსახერხებელი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ სამუშაო დღის გამარტივებაში. პრაქტიკაში წესების გამოყენება, კარგი დრო გექნებათ. რა შეგვიძლია ვისაუბროთ თქვენი მზარდი პირადი ეფექტურობა!
მე დავინახე, რომ თქვენი მეგობრებისგან ვინმე ჩქარობს დაგეგმილი შემთხვევების შესრულება - ასე რომ მათთან ერთად გაეცანით ამ რჩევას. მხოლოდ როგორც წესი, ამის გაკეთება ორი წუთით!
წყარო