Pisanan, aja ngombe banyu adhem. Dheweke ora ngelak ngelak, njupuk limang menit ing sadawane limang menit bebarengan karo kringet, sawise njupuk uyah karo dheweke. Ngombe teh utawa kvass sing gurih. Kabeh jelas babagan sodes manis: Luwih akeh sampeyan ngombe, luwih dakkarepake.
Yen sampeyan ninggalake omah ing panas, aja nganti obah sing cetha, tumindak kanthi martabat. Kanthi lancar, pindhah ing sisih bayangan dalan. Tansah.
Es apik. Brew liter saka teh ijo sing ngencengi (apa wae). Nalika digawe adhem, uncalan madu, lemon lan mint ing kana. Iki ngombe karo es. Ora mung sedhep, nanging uga migunani.
Fokus utama: "Antisarf" utawa "AC Jepang". Ing ngukir Jepang utawa ing bioskop Jepang, sampeyan bisa ndeleng wong ing sapu tangan putih ing gulu. Iku. Iki minangka perkara sing cerah, nyata. Mung nyoba. Entuk sapu tangan murni putih, rendhem ing banyu adhem, tackle ing gulu. Nalika sapu tangan garing, direndhem maneh. Efek nggampangake teka secara harfiah ing sawetara menit.
Ya, sing utama. Yen sampeyan lunga ing papan panas, banjur sawise saben kampanye, sawise mlaku-mlaku, cuci sikil lan tungkak nganggo banyu sing adhem. Ana akeh poin aktif biologis, pancen apik lan migunani.
Yen sampeyan bisa - nuduhake turu setengah. Atur dhewe Siesta ing wektu sing paling panas. Mesthine, ora ana alkohol ing srengenge.