Apa sampeyan ngerti kahanan nalika akeh kasus wis nglumpukake, lan kepinginan kasebut langsung ora? "Banjur aku bakal nindakake" - Iki minangka Juruwilujeng utama ing kahanan kaya ngono. Yen sampeyan nemokake dhewe, mula sampeyan ngusulake Procrastination - Yaiku, bayar kerja kanggo mengko!
Cukup ora mbingungake kanthi kesed. Kesedihan "Iki yen sampeyan ora pengin nindakake apa-apa lan ora kuwatir babagan iki." Ing kasus procrastination, sampeyan ngerti pentinge kasus kasebut, nanging ora cepet-cepet nindakake, amarga ora ana swasana, ora nganggo lintang utawa planèt sing ora teka ...
Minangka akibat saka poskonasi kasus sing terus-terusan, kanthi cepet, tingkat energi sing suda, wong kasebut gampang nesu lan gemeter banget. Iki wektu kanggo nglawan iki! Untunge, ana cara sing gampang banget, Cara ngatasi procominasi Waca rangkeng-. Diarani "mrentah rong menit."
Babagan teknik iki nulis David Allen ing bukune "kepiye cara menehi pesenan. Seni produktivitas tanpa stres. " Uga pop popularifikasi strategi kasebut sing mbantu ngrampungake kasus ing pungkasan lan ing wektu sing padha ngasilake kabiasaan sing apik , pengusaha, fotografer lan fotografer lelungan james. Wong-wong iki kanthi trampil praktek "Aturan rong menit", nanging saiki giliran wis tekan sampeyan!
Intine aturan kasebut prasaja: akeh tugas sing kita kudu nundha mengko, gampang banget kanggo ditindakake. Sampeyan mung butuh wektu, lan cendhak banget - mung rong menit. Dadi teka ing titik!
Mrentah rong menit
Yen tugas kasebut kurang saka rong menit, aku arep saiki
Nyatane, akeh perkara bisa ditindakake kanthi langsung. Bledug musim dingin, tuang pasang, ucapan ulang tahun ulang tahun - kenapa ngirim tugas cilik kaya ngono? Banjur ora bakal ana wektu ... yen sampeyan bisa ngrampungake rong menit lan kurang, banjur tumindak saiki! Yen luwih dawa ngetik dhaptar kasus sing bisa ditindakake mengko.
Kabeh pamisnik anyar kudu manggoni ora luwih saka rong menit.
Yen sampeyan miwiti pakulinan anyar, mula butuh wektu kurang saka rong menit. Ora, kita ora ngomong babagan nggayuh tujuan kanggo wektu sing cendhak! Nanging rong menit bakal cukup kanggo miwiti tumindak.
Habit anyar angel dikembangake langsung. Rong menit kanggo wiwitan, luwih sithik - lan mboko sithik sampeyan bakal entuk katrampilan sing dikarepake.
Kaping pindho menit kanggo target gedhe
Miturut skema sing padha, aturan kasebut ditrapake nalika entuk tugas anyar. Mesthi wae ing 120 detik, sampeyan ora bakal bisa netepi, nanging mula bisa tumindak. Bakal mbutuhake rong menit - lan sampeyan ora bakal ngerti kepiye carane entuk bisnis anyar! Miwiti sethithik bakal mbantu sampeyan terus pindhah menyang target.
Aja nganggep "Aturan rong menit" kanthi ngrampungake kabeh masalah - iku mung teknik sing trep sing bakal mbantu sampeyan nggawe dina kerja. Nglamar aturan ing praktik, sampeyan bakal duwe wektu sing apik. Apa sing bisa kita rebutan babagan nambah Efisiensi pribadi!
Aku ngeweruhi manawa ana wong saka kanca-kanca Tindakake kasus sing dijadwal - Dadi bareng karo saran iki. Mung minangka aturan, tindakake rong menit!
Sumber