Iku mung luar biasa! Sereal biasa bisa ngisi kekurangan kolagen ing organisme wanita Lan rejuvenate sawetara taun. Kulit, rambut lan kuku sampeyan bakal sehat lan enom! Mangan sajian iki paling ora seminggu - sampeyan bakal seneng karo asil!
Biji-bijian gandum sing diresiki wiwit jaman Rusia kuno nggedhekake sereal mutiara. Jeneng zlak kaya zlak kanthi parlemen Delablock ditampa amarga padha karo mutiara kali - mutiara. Sing nggumunake, sadurunge bubur pear dianggep minangka panganan sing nyenengake, sing mung istimewa kanggo peringkat dhuwur. Dilas ing resep resep khusus karo susu minangka salah sawijining piring favorit Peter i.
Properti serang mutiara
Ing sia-sia, akeh hostes pindah barbell pukulan menyang latar mburi, amarga ngemot akeh nutrisi sing dibutuhake dening awak kanthi lengkap.
Werna rebus diarani cashew kaendahan, amarga mung croup iki ngemot jumlah lysine sing akeh - asam amino, sing dadi bagean aktif ing sintesis kolagen. Kabeh wong ngerti yen dheweke sing mbantu njaga kelenturan kulit, nyegah pambentukan kisut. Alasan liyane kanggo kalebu bubur mutiara ing panganan kanggo kabeh wanita - pirang-pirang vitamin klompok B, A, PR lan E.
Panggunaan bijirin bubur kanthi rutin mbantu ora mung njaga kaendahan ing kulit, nanging uga nyuda bobot! Sugih, nanging produk kalori saka kalori sugih ing serat sing dibutuhake kanggo peristal usus normal, uga protein.
Cara Masak Barley: Sawetara rahasia
Sadurunge masak, mbilas dibilas kanthi rapi. Kanggo nindakake iki, tuang overrun menyang mangkuk jero, tuang banyu lan campuran, ngusapi "mutiara" babagan saben liyane. Saluran banyu reged lan tuang resik, baleni prosedur kasebut. Cuci croup nganti banyu transparan; Sadurunge persiapan langsung gandum Kishki, kudu ngumbah maneh, tuangake banyu sing adhem (liter cair dibutuhake kanggo segelas sereal) lan paling ora 4 jam; Masak kotrid dianjurake ing panci wiyar, wiwit sajrone persiapan mundhak tuwuh ing jumlah nganti 5 kali.
Cara Gampang Kanggo Nyiapake Pouridge Mutiara ing Banyu
Resep nomer 1.
Sampeyan butuh:
- Gendhing mutiara - 1 cangkir,
- Banyu - 5 gelas,
- Butter butter - 30 gram,
- Uyah kanggo rasa.
Cara masak:
Sarapan sing disiapake pour banyu kadhemen. Sijine geni. Kita nggawa menyang godhok lan masak 45 menit kanthi sepi. Kita nggabung banyu. Tambah minyak krim. Solim. Campuran. We mangkat nganti 10 menit. Siap!
Resep nomer 2.
Sampeyan butuh:
- Gendhing mutiara - 1 cangkir,
- Butter butter - 1 sudu,
- banyu,
- Uyah kanggo rasa.
Cara masak:
Ing banyu sing nggodhok, kita nyedhot gandum sing disiapake. Masak 5 menit. Sawise kadaluwarsa wektu sing ditemtokake, kita melu tong ing colander. Ing telusur, kita pour 3,5 cangkir banyu adhem lan godhok. Ing banyu sing nggodhok, tambah minyak lan uyah. Nyedhot croup. Cook ing moderen panas sekitar 35 menit. Kita nutupi panci kanthi tutup lan dikirim menyang 80 derajat ing oven, sajrone jam.
Lay metu ing piring bagian lan coba!
Nomer resep 3.
Sampeyan butuh:
- 1 tumpukan. Sereal mutiara sereal sing diresiki
- 1 l banyu
- 2 liter susu
Cara masak
Tuangake break nganggo banyu lan ninggalake sewengi. Bilas croup, saluran kabeh banyu lan isi susu rada digawe panas. Nggawa susu menyang godhok, banjur tutup panci kanthi tutup lan godhok ing banyu 3 jam.
Sajrone wektu kasebut, bubur bakal entuk iyub-iyub beige sing nyenengake lan rasa lebur susu. Ayo sampeyan ora bingung amarga masak: partisipasi sampeyan kudu mung ing tahap pertama, bubur bubur dipotong meh kabeh.
Mbok menawa sampeyan duwe resep sing merek dhewe kanggo nyiyapake sereal mutiara. Nuduhake pengalaman ing komentar, tansah artikel sing migunani ing tetenger! Mesthi bareng karo pacar rahasia kaendahan lan muda!
Sumber