Ing pirang-pirang wong, tingkat kaasaman awak saya tambah. Iki minangka efek khas kanggo panganan pabrik sing nggunakake panganan pabrik, gula lan gmos olahan.
Nanging, adoh saka kabeh wong ngerti manawa medium asam cocog kanggo pangembangan kanker, kelebihan bobot, nyeri lan akeh penyakit.
Untunge, nggawe lingkungan alkalin ing awak iki gampang banget. Medium alkalin - ngelawan lengkap asam asam.
Mangkene 10 cara alami kanggo mesthekake leach metu awak:
1. Sing paling penting yaiku miwiti dina kanthi eseman lan segelas banyu gedhe kanthi tambahan jus lemon seger. Sanajan lemon katon ora asem, dheweke nyedhiyakake efek sing sabalikna ing awak. Ngombe ngombe iki ing weteng kosong kanggo ngresiki weteng.
Pilihan liyane yaiku ngombe 1-2 gelas saben cuka apel alami nganggo banyu. Sampeyan cukup 1-2 sendok cuka ing banyu 220 ml.
2. Mangan bagéon salad sayuran ijo sing gedhe, diisi jus lemon lan lenga zaitun sing bermutu tinggi. Sayuran ijo lan woh-wohan minangka salah sawijining sumber microelement sing paling apik saka microelement saka jinis kalsium. Mangan dheweke sedina muput kanggo njaga keseimbangan pH sing sehat ing awak.
3. Pengin mangan? Mangan almond lemu mentah. Isine microelement alknin saka magnesium lan kalsium, sing mulihake imbangan alkalin, lan uga normalake gula getih.
4. Ngombe susu almond lan nggawe awak lancar sing seger karo bubuk ijo saka jinis spiulina. Yen ana pilihan, susu almond mesthi luwih becik sapi.
5. Go kanggo mlaku-mlaku utawa nemoni pendhidhikan fisik. Kegiatan iku penting banget. Budaya fisik mbantu mbusak produk asam saka awak.
6. Nafas kanthi jero. Saenipun, sampeyan kudu nemokake papan kanthi udhara sing resik, jenuh nganggo oksigen, lan ngunjungi saben kesempatan. Ana (lan ora mung ana) kudu nyopir luwih akeh banyu kanggo nggawa slags saka awak.
7. Aja mangan daging saben dinane. Yen sampeyan gagal sawetara dina tanpa daging - amarga konsumsi daging saben dina ninggalake celengan asam.
8. Nolak panganan cuci mulut kanthi gula sing dhuwur lan soda manis. Gula minangka salah sawijining produk asam sing paling mbebayani. Kanggo netralake keasaman saka siji gas bisa, luwih saka 30 gelas banyu dibutuhake!
9. Kalebu sayuran liyane ing panganan sampeyan. Cathetan: Kentang ora dianggep! Wong, Asparagus, Zucchini lan Eggplants bakal mbiyantu.
10. Pungkasane: Mangan Brussels Liyane. Mbuwang kanthi becik lan ngemot akeh nutrisi lan enzim sing migunani.
Nuduhake artikel iki karo kanca-kanca, uga bakal ngerti!
Sumber