Masalah sing cetha kanggo ngresiki awak asring komunikasi kanggo khayal. Galon minyak, jus lemon lan persiapan nyebabake akeh ing amben rumah sakit. Sampeyan kudu mikir lan nggatekake produk biasa sing ngresiki awak luwih kuat tinimbang obat-obatan sing padha lan ing wektu sing padha ora bisa cilaka dheweke.
Apa sing bisa ditindakake kanggo ngrampungake pembersihan awak sing luwih kuat?
Gobis putih
Gobis kalebu akeh serat diet sing bind sing bungkus logam lan racun sing abot lan yaiku output saka usus. Uga, kubis duwe asam organik sing duwe pengaruh positif kanggo pencernaan lan stabilake mikroflora. Nanging, iki ora kabeh. Iki ngemot vitamin U sing langka, sing "mateni" mbebayani lan melu sintesis vitamin lan uga nambani ulkus.
Cara Gunakake: Sampeyan bisa seger utawa sauer, utawa uga ing bentuk jus.
Beetroot abang
Bit abang - "luwih resik" awak nomer 1. Kaping pisanan, ing komposisi beets - serat, tembaga, fosamin, vitamin C lan pirang-pirang asam sing migunani sing nambah pencernaan lan mateni bakteri putrefactive ing usus. Kaping pindho, komposisi kasebut kalebu zat lipotropik "batu", sing meksa ati luwih becik nyingkirake racun awak amarga asam folat (sèl liyane digawe) lan kwarsa (kulit Kondisi, rambut nambah lan kuku).Cara Gunakake: Gandum, bisa ing booster, utawa minangka salad utawa ing bentuk jus.
Bawang putih
Luwih saka 400 komponen sing migunani disambungake ing siji kain bawang putih. Komponen kasebut bisa nyerep kapal, nyuda tingkat kolesterol ing getih lan mateni panyebab kanker otak - sel multiform han! Komponen bawang putih ngrusak sababe ulkus weteng - helicobacter! Mateni cacing lan Diphteria, tuberkolosis wand.
Cara Gunakake: Kahanan paling seger utawa remuk.
Bawang
Sing paling penting ing Lukas yaiku phytoncides, sing disimpen ing minyak esensial. Phytoncides mateni mayoritas bakteri lan jamur ing sekaligus. Lan uga, busur kasebut mbantu nambah pencernaan lan panyerepan nutrisi, lan malah nambah napsu. Bandhune uga ngemot jumlah belerang, sing netralake lan ngrusak "mbebayani."Cara Gunakake: Biasane seger, ing salad utawa ing bentuk tincture ing topeng alkohol lan kosmetik (saka kukul lan kukul).
Apel
Apel stabil karya saka kabeh sistem pencernaan, matur nuwun kanggo pektin lan serat, sing "nyambung" slags lan racun! Apel nambah napsu, mbantu produksi jus lambung, ngilangi constipation. Kajaba iku, apel ngrusak agen penyebab infeksi A, disentri, staphylococcus emas.
Cara Gunakake: Biasane digunakake ing wangun seger lan mung nganggo kulit, bisa uga ing bentuk jus lan grated "Cashitsa", minangka kompote.
Alpukat
Akeh, sayang, ora ngerti properti saka woh "kidul kidul iki. Lan muspra. Avocado kalebu tegese sing apik "glutasi", sing mblokir akeh karsinogen mbebayani ing wektu sing padha "mumpingake" ati. Uga, alpukat stabil kolesterol ing getih, mbantu pencernaan, nyedhiyakake organisme kanthi oksigen.Cara Gunakake: Biasane dipangan seger, minangka woh garing utawa "minyak".
KranBel
Cranberry mbok menawa salah sawijining antibiotik "alami" sing paling kuat lan antivirus! Cranberry ngresiki kandung kemih lan jalur saka bakteri mbebayani. Sing penting banget lan kasunyatan manawa cranberry mbantu nglawan sel kanker, uga ngresiki gumpalan getih lan plak ing kapal.
Cara Gunakake: Cranberry dipangan seger karo gula utawa minangka morse lan jus utawa senggol.
Sumber