Properties terapeutik saka cranberry dikenal wiwit jaman biyen. Sawetara malah nelpon beri beri begit "Lemon Utara", amarga dumadi saka 20% saka vitamin C, uga sugih asam keras lan sitrat.
Cranberry minangka kompleks vitamin, lan produk panganan sing ora bisa dipercaya, lan obat kanggo macem-macem penyakit. Iki sugih ing nutrisi lan unsur, kalebu: kalsium, kalsium, besi, wesi, yodium, kalium, fosfor lan liya-liyane. Sawetara dokter malah guyon ngaku manawa luwih gampang dhaptar penyakit kasebut kanthi kranberi sing ora bisa ngrampungake.
Dina iki kita bakal ngandhani babagan 8 kaluwihan dhasar Cranberry kanggo kesehatan sampeyan.
1. Mbenakake pencernaan
Panggunaan kranberi kanthi rutin dianggep nyegah penyakit ulkus sing efektif. Jus seger saka woh-wohan beri iki ngemot komponen sing nyumbang bakteri bakteri, kayata helicobacter pylori, kayata helicobacter pylori, kayata helicobacter pylori lan e. coli, sing bisa nyoba nggawe inflamasi weteng, uga usus tipis lan gedhe. Kajaba iku, kranberry nambah napsu lan nambah produksi jus padharan, lan pectins sing sugih ing woh wohan beri beri, lan nglindhungi membran mikropial saka saluran gastrointestinal.
2. Nguatake sistem kardiovaskular
Pasinaon nuduhake manawa cranberry seger lan jus kranberi nyumbang kanggo nyuda kolesterol, lan uga nyegah pembentukan getih ing pembuluh getih. Kanggo nggedhekake kapal jantung koroner lan nanggung otot jantung.
3. Nguatake sistem urin
Cranberry nglindhungi sistem urin saka infeksi, lan uga nyegah pembiakan menyang sel bakteri lan nyegah pambentukan watu ing kandung kemih. Semono uga Sindhunata duwe efek diuretik lan bakteri, amarga sing migunani kanggo pyelonephritis lan inflamasi sistem urogenital.
4. Nyedhiyakake efek anti-inflamasi lan antimikroba
Jus kranberry kanthi sampurna nglawan radhang adhesion, uga efektif ing perawatan periodontalisme. Kajaba iku, woh wohan beri iki sugih antioksidan lan nyumbang kanggo ngobati awak saka mikroba patogen, slags lan uyah saka logam abot. Jus kranberry ngalangi pembentukan glaukoma lan mengaruhi agen penyebab staphylococcus lan kolera.
5. Efektif karo kadhemen
Cranberry dianjurake kanggo nyegah lan perawatan angina, batuk, selesma, uga penyakit pernapat sing cetha. Semono uga bisa nyumbang kanthi nyuda suhu kanthi cepet lan mbantu ngaktifake sumber daya pelindung awak kanggo nglawan mikrob mikrob lan infeksi.
6. Nyedhiyakake efek penyembuhan
Jus kranberry dikenal kanggo sipat bakteri lan disinfecting. Kanthi efektif nglawan ulcer saka rongga lisan, ngresiki luka lan ngobong lan nyumbang kanggo nyepetake penyembuhan. Jus kranberry asring diwenehake dening pasien pasca operasi kanggo nambah seam penyembuhan.
7. Ningkatake kahanan kulit
Properti sing migunani saka cranberry digunakake ing kosmetologi. Semono uga Sindhi ngalangi tampilan ruam kukul lan kukul, nyuda rasa cemlorot, nyusoni sempit pori, lan uga duwe gelut reregetan pigmen lan uga gampang. Kajaba iku, cranberry bakal mbantu nyingkirake Nicoli lan Uluse.
8. Nguatake kekebalan
Cranberry seger, jus kranberry lan senggol saka woh-wohan beri iki migunani banget ing wektu musim gugur-mangsa. Dheweke dianggep minangka alat sing apik kanggo nambah kekebalan lan avitaminosis nyegah. Komposisi Cranberry nyedhiyakake awak kanthi kabeh vitamin, mineral lan bahan liyane sing perlu kanggo fungsi sing tepat organ lan sistem tartamtu.
Kaya sing sampeyan ngerteni, Semono uga Sindhunata cilik iki nduweni akeh kualitas lan sifat sing migunani, sing nggawe komponen diet nalika musim adhem, nalika awak dadi sing paling rawan kanggo macem-macem bakteri lan infeksi.
Sumber