チップナンバー1朝、空腹時に、1杯のリネン種子を食べる。慎重に噛んで、温水のガラスを飲みながら飲んでください。 30分後に食べることができます。どのような影響を与えますか？それは身体を素晴らしくきれいにします。皮膚はより偶数そして新鮮になるでしょう。さらに、これは小さいが健康的な痩身につながるでしょう。また、亜麻種子は髪と釘を強化します。体内に石がある場合は、亜麻の種を使用できないことに注意してください。
毎日ゆでビートを食べるための先端番号2。朝食や夕食のために便利になるでしょう。ビート - ユニークな血液清浄機。そして血の健康は美しい外観の重要な指標です。この治療法はまた、皮膚の状態と内臓の作業にも前向きな影響を与えます。
チップ数3毎日、就寝時の1時間前、グリセリンとビタミンEの混合物を適用します。
混合物を非常に簡単に調製した：30グラムのグリセリンによって、私達は10カプセルのビタミンEを取ります。カプセルは針を突き刺し、油を瓶に絞ります。これはすべて、薬局で低価格で購入できます。適用する前に、顔の皮膚を清掃して柔らかいブラシで光マッサージを作る必要があり、表面がわずかに赤面化します。この状態では、細胞は栄養素をできるだけ吸収する。欠点が1つあります - グリセリンが吸収されるまで皮膚は少し粘着性になります。不快な感覚を軽減するために、さわやかなトニックを使用してください。毎朝あなたはそのような食事に対する感謝の肌の反応を観察するでしょう。しわが滑らかになり、色は揃っています。目の隅にしわにとって非常に効果的な救済策。試してみてください。
評議会4毎日50グラムのナッツを食べる。あなたが好きな人。髪と爪は2週間後にあなたにたくさん話します。
Tip←3日後に5回、ドライマスタードパウダーからヘアマスクを作り、植物油の添加とともに（光線よりも優れたまたは小麦胚芽からより優れた）。私たちは濡れた髪に適用され、20~30分かけて、洗い流します。
