笑い助け：針仕事に関するおもしろ写真

笑いが人生を延ばすことを確かに誰もがいっぱいに聞いています。だから私は困惑していました - なぜ？

それが判明：

笑いで、エンドルフィンは際立っています、私たちの生物に強く影響を与える、いわゆる「幸せのホルモン」が麻酔をかけています - それらは麻酔をかけられ、内臓の作業を正規化し、免疫システムが活性化されます。それは私たちが健康であるのを助けます。
笑いは約80の筋肉を作用していますが、プレス、肩、胸部、絞りを訓練しながら、組織や臓器への呼吸や血液供給の質を向上させ、またコレステロールレベルを下げました。
笑いは心を強化します。笑いは運動と比較することができます、これは内臓の一種のマッサージです。統計によると、面白い人々は心血管疾患で40％病気です。さらに、笑いは血圧を低下させます。笑いは結核 - 活発な呼気を浄化するのに役立ちます肺を浄化します。心と肺を強化する - 笑いは人生を延長します。
笑いは体をリラックスしています。筋肉がリラックスして体が関係するので、悲しいと悲しい考えから気をそらすのに十分です。 5分の健康的な笑い=リラックスした休暇の40分です。
笑いが若返ります。笑いで、顔の筋肉は調子の中で与えられ、それらに追加の血流があります。そして私達は皆、良い血液循環が新鮮な若い肌と良好な顔の色の保証であることを知っています。
笑いはカロリーを燃やす。 10~15分の笑いが約50 kcalを燃やします。
ユーモアのセンスは通常自尊心を高め、あなたがあなたの失敗に穏やかに感じることを可能にします。したがって、ストレスが少ないのは長生きです:)
笑い人は人々に対処する際にもっと開かれていて、より注意を払ってもっと多くのチャンスを魅了し、それに応じて成功の可能性が高いです。

ここに笑いについてのいくつかの事実があります：

笑い科学 - 遺伝学（精神科のセクション）があります。
偽の笑顔でさえ、神経系と脳の仕事に有益な効果があり、気分を上げて
「私たちが無制限に笑ったとき、両半球はここで切断され、脳はアルファリズムで働きかけています、そしてこれはリラクゼーションのリズムです、それでこの笑いは最も役に立ちます」 - 心理療法士のリムマウマロバは言います。
6歳の時には、子供は1日600回まで笑い、8~10歳から150回、そして大人の男は1日平均6回笑います。
笑顔のために、17の顔の筋肉が関与し、そして暗い表現のために - 43。
人だけが笑うことができる（一部の動物は笑うことができる）。
平均的な女性は男性より2回2回笑います。

結論は明らかです - それは笑うのはとても役に立ちます！そして、私たちは、特に、私たちは通常多くの座っている仕事をしているので、服装と針の服装があります。そしてそれはあなた自身の世話をすること、歩く、ある種の身体的な演習に従事しています...もちろん、もっと笑います！

定期的に、さまざまな面白い写真はさまざまな手作りのコミュニティとフォーラムに公開されています。私はそのような写真を別のパパで自分に保ちます。何のために？彼らは私に気分を上げ、私は彼らを将来印刷してワークショップでコラージュを作るつもりです。

私はあなたと私のミニコレクションをあなたと共有したいです、笑顔！