手と脚でストライキを停止するには、タイヤから非常に単純な壁シミュレータを作ることができます。それは単純な装置を持っています、それはそれを文字通り1時間で行うことを可能にする。
材料：
- 合板;
- 車タイヤは、好ましくは強く着用されたプロテクタを有する。
- セルフタッピングネジ。
- 洗濯機。
- ダボまたはアンカー。
シミュレータを製造するプロセス
タイヤの直径と幅を測定する必要があります。サイズの大きさから剥がすと、ベースはタイヤの半分の取り付けの下で厚い合板から切り取られます。それは長方形の形で行われます。その幅はタイヤの直径より30~40cmより大きく、幅は20 cmです。合板をトリミングした後、面取りはそれから取り外されます。
将来の壁への取り付けのための穴は穿孔されています。
路上にシミュレータを設置する予定の場合は、塗装することもできません。
タイヤは粉砕機で2つの部分に切断されて、固定のための縁部に眼を形成する。粉砕機のカットではたくさんの苛性煙があるので、通りにそれをするのが良いです。プロテクタでは、それは横方向に沿って、サイドウォールラインに沿って小さい側で10 cm。カッター切断は、トレッドの横断面から小さな角度で行われる。合板十分なサイズがない場合は、タイヤをトリミングするときに半分以下のカットを作ることができ、利用可能な基地の下でそれを発生させることができます。
次に、アイレットを持つタイヤの半分が合板の基部にねじ込まれます。このために、ワッシャ付きの自己タッピングねじが使用されており、ゴムの突破口が除外されます。各辺の4つの自己販売には十分でしょう。
その後、シミュレータは合板の角に以前に作られた穴を通して壁にねじ込まれます。壁の材料に応じて、カプトロンのダボ、金属または化学アンカーにぶら下がっています。シミュレータの配置は、トレーニングの成長の下で選択されます。
ショック技術を訓練するために、手袋や少なくとも包帯を使用することをお勧めします。シミュレータの形式では、下側から直接ストライキを外すことができます。手袋なしで訓練するときは、トレッドの中央にいるようにしてください、ゴムが柔らかいです。また、シミュレータはキックの技術をワークアウトするのに適しており、それはまっすぐ適用するのに特に便利です。タイヤの2番目の部分を保存することができ、将来的には、必要に応じてトリムをトリムして、最初の半分が破損してフォームを失うときに置き換えます。タイヤからのシミュレータの実際のリソースは非常に大きいので、最初の置き換えが新しい着用タイヤが表示されるまで、2番目の部分を捨てることができます。
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