私たち一人一人が知っている：家の中で健康的な雰囲気を楽しむために、私たちは衛生の上級規則に固執するべきです。家の中の清潔さと注文もちろん、この点で重要な要素、それらをサポートする、あなたは自分自身を提供します。
世帯の汚れとほこりは家の中で大気質を大幅に削減します。そのような汚れやほこりっぽい空気の微粒子は、土壌粒子、真菌紛争、死んだ革、花粉植物、煤、砂、食品廃棄物、さらには個々の金属の個々の微粒子（たとえば、プレスページで表記塗料からの鉛）からなることができます。
したがって、家の衛生の障害はアレルギーおよび喘息、腫瘍学的疾患の発症につながる可能性があり、皮膚の抜き、かゆみ、腫れ、頻繁な夜間の目覚め、そして子供の精神的発達において部分的な遅れを引き起こす可能性があります。
アパートメントの13のリスクゾーンに注意を払うことにしました。あなたが彼らと識別しないならば、純度の規範に対する遵守は単に不可能です！
自家製衛生
- 歯ブラシ
個人衛生のこの主題は、あなたが毎日来ている細菌を多く続け、その成長は確かにあなたの歯に損傷を与えるでしょう。
さまざまな歯科疾患を避けるために、3ヶ月ごとにブラシを変更してください。Arz、インフルエンザのような疾患を変えるのが変わりやすくなるでしょう。
- 睡眠のための枕
これは、床のリネンを変えることではなく、枕自体やその充填剤を変えることについてのものです。定期的に使用された印刷物は病原性微生物の源になる。
睡眠中に、通常の洗浄および乾燥洗浄剤を考慮に入れることさえ、この材料はあなたの肌の湿気、汗、汚れ、微粒子を吸収することができます。 3年ごとに枕や充填剤を変更してください。
- 魂のためのスポンジ
他のオブジェクトは、最大のリスク領域の1つです。絶えず湿った環境（バスルーム）に滞在しながら、上皮と汚れの微粒子に接触します（バスルーム）、シャワースポンジはその表面上および繊維の内側に連続的に増殖する細菌の供給源です。
このオブジェクトを徹底的に洗って乾かしたたびに試してください。あなたは3週間ごとにシャワーのスポンジを変える必要があります。
- コンタクトレンズ
視力の臓器の外殻と直接接触する衛生の主題は、確かに無菌性に保たれなければなりません。
しかし、レンズの表面に時間が経過すると、ある方法では、損傷や傷の眼を認知できない眼を形成することができます。そして、繁殖細菌および微生物のための軽微な損傷 - 培地でさえ。目の感染を避け、必要な衛生を提供するために、レンズは3ヶ月ごとに変更されるべきです。
- 口紅
健康や化粧のためのすべての化粧品は私たちの体と絶えず接触しているので、それらはバクテリアの広がりのための優れた環境です。外部と内部の両方の感染症の発展を避けるために、常に化粧品を貯蔵し、彼らの貯蔵寿命に従うための条件に従っています。口紅は2年ごとに変更されなければなりません。
- 赤面
上述のように、それは絶えず使用を伴う化粧品ツールであり、細菌の開発のための媒体である。皮膚感染症に自分自身を露出させないためには、ただ18ヶ月ごとに赤面を変えるだけです。
- マニキュア
ネイルプレートには慎重なケアやケアも必要です。したがって、ケア製品を順番にする必要があります。
装飾的または衛生的なニスは毎年交換されるべきです。より長い使用では、感染を発症するリスクが発生し、ワニス自体の毒性のレベルが上がります。
- アイシャドウ
粘膜の上に有害な微生物や細菌を得ることを避けるために毎年変わります。
- マスカラ
たとえその一貫性がまつげを獲得することが許容されていたとしても、3ヶ月ごとに変更する必要があります。
- p p
タッセルで液体バージョンを使用する場合は、3ヶ月ごとにそのようなライナーを変更する必要があります。鉛筆の優先順位を与えると、シャープナーを同時に変更するのに十分です。
- 損傷したテフロンコーティング
損傷したコーティングを伴う台所在庫はすぐに止まってください。特にテフロンコーティングに関しては。鍋や鍋の小さな傷でさえ注意してください。必ずそのような皿を脇に延期してください。
損傷した地域に現れるエレメンタリー細菌に加えて、障害のあるテフロンコーティングはその製造中に食品中のカーチノウゲンのレベルを増加させる。できるだけ早く、そのような皿を交換して見つけてください！
- 食器洗い雑巾とスポンジ
あらゆる種類の感染症やバクテリアのもう一つの温床。毎月それらを変更してください。
- ホーム服
私達のそれぞれは、年齢が何十年もの間に達することができる家のためにお気に入りの快適なことを持っています。あなたのお気に入りの自家製ショーツやTシャツに部分的に参加することを決心していない場合は、まだそれらを交換することをお勧めします。
何年もの間、物事、そしてベッドリネン、汗と汚れを吸収し、あなたの上皮の粒子が布の構造に落ち着いています。さらに、古い服の香りはあまり楽しいものではありません。彼ら自身の健康のために、そして衛生の目的のために、あなたの最も好きな服でさえも新しいものでさえ変更してください。健康ときちんとした外観はそれの価値があります！
今あなたは知っている、あなたの健康はあなたの手の中にあります！そして、これらの複雑な家の衛生規則はあなたの家の完璧な清潔さと快適さだけでなく、優れた幸福の保証人になるのを助けます。
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