カボチャはお気に入りの秋の細孔野菜です。カボチャからお粥を楽しむ多くの愛、誰かが彼女を焼くことを好む、そして誰かがカボチャの種を崇拝します。たくさんの有用な財産がたくさん言われていますが、この製品は危険になることがあり、害をもたらすことができます。誰がカボチャと禁忌であるか、そしてその理由を扱いましょう。
カボチャの特性
- 糖尿病とカボチャ
カボチャはとても高い血糖指標これは、その消費が血糖の突然のジャンプを引き起こす可能性があることを意味します。したがって、それは糖尿病に苦しんでいる人々には禁忌です。
- 重量を失うときのカボチャ
カボチャが体重を減らすのに役立つ、多くの専門家が言う。ここにはニュアンスがあります。高血糖カボチャ指数は体重を減らすことを困難にします。これが料理方法のすべてのトリックです。あなたがカボチャをあきらめたくないならば、それは生のカボチャでレシピを選ぶのが良いです。彼女は低血糖指数とより有用なビタミンを持っています。
- 胃炎のカボチャ
この野菜はニアイル特性を有し、酸性環境によって非常に抑制されています。これは、酸性度が低下し、そして酸 - アルカリバランスの他の障害を伴う胃炎に苦しむ人々にとって危険です。カボチャからも、胃と十二指腸潰瘍を持つ人々を拒否することをお勧めします。
- かぼちゃの種
この繊細さは奪われていません。彼らが歯科エナメルを破壊する意見があります。この事実には科学的な確認はありませんが、まだ専門家はカボチャの種を使用した後に口をすすぐことをお勧めします。カボチャの種の損傷それらがサリチル酸を含有するという事実においても、胃腸管の粘膜を刺激することができる。それは胃炎や潰瘍に危険です。
そして彼らは非常にカロリーで、100グラムの製品には556カロリーが含まれています。はい、そして揚げ物の絶え間ない食事は、体組織の植栽と関節の塩の堆積につながります。 1日あたり50以上の種を食べることはお勧めできません。
- 小さなカボチャー
専門家は、それが強い腸の疝痛を引き起こす可能性があるので、良いカボチャを使用することをお勧めしません。
カボチャの有益な特性は、その害を超えている時点です。この野菜には、ビタミンや鉱物がたくさん含まれています。まだカボチャは過剰なコレステロール、スラグおよび毒素の体を引き出す、その使用はアテローム性動脈硬化症の予防です。それを使用することもできますが、上記のリストから禁忌がある場合は、食事療法の野菜の量を綿密に監視する必要があります。そして調理適切な方法を選択してください。したがって、あなたはカボチャを完全に拒否する必要があるとは言わないで、ただ覚えておいてください：すべてが適度にあるべきです。
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