Suggerimento numero 1 al mattino, a stomaco vuoto, mangia 1 cucchiaio di semi di lino. Masticare con attenzione, bere con un bicchiere di acqua calda. Dopo 30 minuti puoi mangiare. Che effetto dà? Pulisce il corpo meravigliosamente. La pelle diventerà più anche e fresca. Inoltre, questo porterà a una piccola ma sana dimagrante. Inoltre, il seme di lino rafforza i capelli e le unghie. Si noti che il seme di lino non può essere usato se ci sono pietre nel corpo.
Suggerimento n. 2 per mangiare il barbabietole bollito ogni giorno. Per colazione o per cena, poiché sarà conveniente. Barbabietole - un depuratore di sangue unico. E la salute del sangue è un indicatore importante di un bell'aspetto. Questo rimedio ha anche un effetto positivo sullo stato della pelle e sul lavoro degli organi interni.
Suggerimento numero 3 al giorno, in un'ora prima di andare a dormire, applicare una miscela di glicerina e vitamina E.
Preparato una miscela molto semplice: di 30 grammi di glicerina, prendiamo 10 capsule vitamin E. capsule perforare l'ago e spremere l'olio in una bottiglia. Tutto ciò può essere acquistato in una farmacia ad un prezzo basso. Prima di applicare, è necessario pulire la pelle del viso e fare un massaggio leggero con una spazzola morbida, in modo che la superficie sia leggermente arrossendo. In questo stato, le cellule assorbono il più possibile i nutrienti. C'è un inconveniente - la pelle diventa un po 'appiccicosa fino a quando la glicerina non viene assorbita. Per mitigare le sensazioni spiacevoli, usa un tonico rinfrescante. Ogni mattina osserverai una reazione grata della pelle a tali pasti. Le rughe saranno levigate e il colore è allineato. Rimedio molto efficace per rughe negli angoli degli occhi. Prova a vedere da solo.
Consiglio № 4 mangia 50 grammi di noci ogni giorno. Chiunque ti piaccia. Capelli e chiodi ti diranno molto grazie dopo 2 settimane.
Suggerimento № 5 volte in tre giorni Facciamo una maschera per capelli da una polvere di senape asciutta, diluita alla consistenza del porridge con l'aggiunta di olio vegetale (meglio di un raggio o dal germe di grano). Applichiamo sui capelli bagnati, manteniamo 20-30 minuti, lavare.
