Quasi ogni ragazza vuole avere bei capelli lunghi. Ma una tale ricchezza per la notte non cresce, giusto? I capelli sono un simbolo indiscutibile della femminilità, specialmente a lungo. Questa è un'eccellente riflessione dell'individualità che devi essere in grado di apprezzare.
Come ripristinare i capelli
La questione della bellezza e della salute è piuttosto seria, quindi saremo con esso per affrontarlo da un punto di vista scientifico. Il ciclo di crescita dei capelli è composto da tre fasi. Ognuno di loro ha le sue caratteristiche che influenzano i tassi e la qualità della crescita.
Secondo gli scienziati, i capelli umani crescono circa 1-1,5 cm al mese. Di conseguenza, 40 centimetri aggiuntivi ai tuoi capelli richiedono un minimo di tre anni di lavoro su se stessi.
Molto spesso, la pazienza è persa da qualche parte a metà della lunghezza desiderata. I capelli iniziano a starnutire dalle forcine e dalle elastiche, anche i danni alle fluff e il ferro. Decidi: in qualche modo un'altra volta. E tu tesi verso il parrucchiere, e quindi, non era possibile far crescere rapidamente i capelli.
In effetti, molti sforzi non sono richiesti a te. Devi iniziare con una corretta alimentazione. Per la sua piena crescita, i capelli prendono dal corpo tali sostanze come il calcio, il fosforo e la vitamina D. Compito da succo - per garantire la loro continue e sufficiente ammissione.
Oltre al cibo, è necessario prestare attenzione ai fattori esterni che hanno un impatto costante sui capelli. Ora ci occuperemo con loro.
- Buon shampoo
Inizia a utilizzare shampoo e condizionatori d'aria su base naturale. Evitare prodotti con l'aggiunta di solfato di solfato, silicone e sodio solfato.
- Il giusto regime lavaggio
Contrariamente al malinteso comune, la testa non ha bisogno di lavare troppo spesso, 2-3 volte a settimana sarà sufficiente.
- Basse temperature
La fragilità dei capelli può essere prevenuta se sciacquata con acqua fredda invece di calda.
- Combattimento pettine
Per pettinare i capelli confusi, utilizzare un pennello rotondo morbido. Come scegliere un pettine, decidere in base al tipo di capelli. L'opzione perfetta è da setole naturali. Le setole dure spesse sono adatte, capelli forti. Per capelli sottili e danneggiati, selezionare il materiale è raffinato.
Non pettinare mai i capelli bagnati - inizieranno a starnutire. Se con i pettini metallici fare attenzione, possono essere feriti sia i riccioli stessi che il cuoio capelluto.
- Suggerimenti per minerali
Di tanto in tanto, contattare il parrucchiere per tagliare i suggerimenti in bundle. Quindi i capelli crescono da numeri interi e comporteranno la lunghezza.
- Piena nutrizione
Discutiamo ancora una volta il fattore, l'importanza di cui è difficile da sovrastimare. L'alimentatore influisce sul contenuto delle sostanze minerali nel corpo. I capelli costruiscono la sua struttura basata su queste sostanze.
Guarda che le fonti di proteine possono essere frequentate nella dieta. Pesce, noci, carne di pollame, formaggi solidi, legumi - Tutto ciò aiuterà i capelli a crescere sani e forti.
- Acqua pura
La mancanza di acqua può causare disidratazione del corpo. La disidratazione, a sua volta, influenza negativamente la struttura dei capelli e della pelle. Rimuovere ogni giorno abbastanza acqua. Tè, caffè e altri liquidi non sono inclusi in questa quantità.
Abbiamo condiviso i nostri segreti. Dimmi e tu, come accelerare la crescita dei capelli. Non dimenticare di condividere suggerimenti interessanti con i tuoi amici nei social network!
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