La zucca è un ortaggio preferito da poro autunno. Molti amano godersi il porridge da zucca, qualcuno preferisce cuocere, e qualcuno adora semi di zucca. È stato detto molte proprietà utili, ma per alcune persone questo prodotto può essere pericoloso e porterà solo danni. Affrontiamo chi è controindicato con la zucca e perché.
Proprietà della zucca
- Zucca con diabete
La zucca è molto Alto indice glicemico Ciò significa che il suo consumo può causare improvvisi salti di zucchero nel sangue. Pertanto, è controindicato alle persone che soffrono di diabete.
- Zucca quando si perde peso
Molti specialisti dicono che la zucca aiuta a perdere peso, ma ci sono sfumature qui. L'alto indice di zucca glicemico rende difficile perdere peso. Ecco tutto il trucco nel metodo di cottura. Se non vuoi rinunciare alle zucche, è meglio scegliere le ricette con la zucca cruda. Ha meno indice glicemico e vitamine più utili.
- Zucca con gastrite
Questo vegetale ha proprietà neonati ed è abbastanza inibito dall'ambiente acido. Questo può essere pericoloso per coloro che soffrono di gastrite con ridotta acidità e con qualsiasi altro disturbo del bilancio acido-alcalino. Anche da zucche è meglio rifiutare le persone con ulcera a stomaco e duodenale.
- Semi di zucca
Questa delicatezza non è portata via. C'è un'opinione che distruggono lo smalto dentale. Questo fatto non ha conferma scientifica, ma gli esperti ancora consigliano risciacquare la bocca dopo l'uso di semi di zucca. Danni ai semi di zucca Anche nel fatto che contengono acido salicilico, che possono irritare la membrana mucosa del tratto gastrointestinale. È pericoloso nella gastrite e nelle ulcere.
E sono molto calorie, 100 grammi del prodotto contiene 556 calorie. Sì, e il consumo costante dei semi fritti conduce alla piantagione dei tessuti del corpo e dalla deposizione di sali nelle articolazioni. Non è consigliato mangiare più di 50 semi al giorno.
- Piccola zucca
Gli esperti non ti consigliano di utilizzare una buona zucca, perché può causare una forte colica intestinale.
Le proprietà benefiche delle zucche sono a volte superiori al loro danno. Questo vegetale contiene molte vitamine e minerali utili. La zucca ancora tira fuori il corpo di colesterolo in eccesso, scorie e tossine, il suo uso è la prevenzione dell'aterosclerosi. Possiamo anche usarlo, ma se hai controindicazioni dall'elenco sopra, è necessario monitorare attentamente la quantità di verdura nella dieta e scegliere il giusto metodo di cottura. Pertanto, non diciamo che è necessario rifiutare completamente le zucche, basta ricordare: tutto dovrebbe essere con moderazione.
Una fonte