L'efficienza del tuo corpo dipende in gran parte dal bilancio acido-alcalino. L'alimentazione equenali con un alto contenuto di acidi porta all'ossidazione del corpo e viola il normale funzionamento degli organi interni. Per riprendere ottimale Livello di pH , Si consiglia di aggiungere acqua alcalina alla tua dieta di volta in volta, ed è per questo ...
Acqua alcalina
Non è un segreto che per un lavoro ottimale del corpo e la sua sufficiente idratazione, è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Il ritmo moderno della vita, il lavoro seduto e il cibo analfabeta del cibo spostano il saldo del nostro corpo verso l'acidità. Comtenge problemi con la digestione, provoca malattie croniche, porta all'esaurimento del corpo, aumentare il peso e molti degli altri disturbi. È importante bere l'acqua giusta per Leking il corpo e aggiungere prodotti con prodotti alti alcalini alla vostra dieta.
Uso dell'acqua alcalina
Tranne che tale acqua aiuta a normalizzare Equilibrio acido alcalino. L'organismo, ha una serie di importanti vantaggi per la salute umana.
- L'uso dell'acqua alcalina è un'eccellente prevenzione delle malattie del sistema digestivo.
- Aiuta a prevenire molte malattie croniche, comprese le patologie oncologiche.
- L'acqua alcalina impedisce l'accumulo di radicali liberi nel corpo, consegnando così dalle tossine.
- Il consumo preventivo di acqua alcalina normalizza il pH del sangue e normalizza i processi di circolazione sanguigna.
- L'acqua con un alcali elevato idraulisce ogni cellula del corpo, impedendo il processo di invecchiamento prematuro.
L'acqua alcalina è ottenuta mediante filtrazione composta e vale la pena tale acqua piuttosto costosa. Fortunatamente, ci sono diverse ricette domestiche, con le quali è possibile rendere utile acqua alcalina a casa e praticamente senza costi.
- Ricetta numero 1.
Versare 1 l di acqua pulita in un contenitore con un coperchio. Lì, aggiungi 1 limone, tagliato in 8 parti e 1 cucchiaino. Sale himalayano. Chiudere strettamente il coperchio e lasciarlo rotto per 12 ore a temperatura ambiente. Bere 3 bicchieri di tale acqua davanti alla colazione.
- Ricetta numero 2.
Questa ricetta per la cottura di acqua alcalina è basata sulle proprietà benefiche della soda del cibo. Aggiungi 1 cucchiaino. Bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bevande. Molto utile!
- Ricetta numero 3.
Questo metodo per cucinare l'acqua alcalina è molto semplice. Si trova nel fatto che l'acqua deve essere bollita entro 5 minuti. Pertanto, aumenterai il pH dell'acqua da 7,2 a 8.4. L'acqua bollita è meglio immagazzinata in un contenitore chiuso e consumato refrigerato.
Utilizzare tale acqua è moderatamente, solo 5 ml di fluido per kg di peso corporeo. Se la tua dieta è così ricca per i prodotti alcalini, vale la pena consultare un medico prima di procedere a bere acqua alcalina.
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