Ábending númer 1 að morgni, á fastandi maga, borða 1 matskeið af línfræi. Tyggja vandlega, drekka með glasi af heitu vatni. Eftir 30 mínútur geturðu borðað. Hvaða áhrif gefur það? Það hreinsar líkamann frábærlega. Húðin verður enn einu og ferskt. Að auki mun þetta leiða til lítið en heilbrigt slimming. Einnig, hörfræ styrkir hár og neglur. Athugaðu að ekki er hægt að nota niðið af hör get ekki verið notaðir ef það eru steinar í líkamanum.
Ábending nr. 2 að borða soðið rófa daglega. Í morgunmat eða til kvöldmatar, eins og það verður þægilegt. Beets - einstakt blóðhreinsiefni. Og blóð heilsa er mikilvægur vísbending um fallegt útlit. Þetta lækning hefur einnig jákvæð áhrif á ástand húðarinnar og verk innri líffæra.
Ábending númer 3 daglega, í klukkutíma fyrir svefn, beita blöndu af glýseríni og E-vítamíni.
Undirbúið blöndu mjög einfalt: með 30 grömm af glýseríni, tökum við 10 hylki E-vítamín. Hylki stinga nálinni og kreista olíuna í flösku. Allt þetta er hægt að kaupa á apóteki á lágu verði. Áður en sótt er er nauðsynlegt að hreinsa húðina á andliti og gera léttan nudd með mjúkum bursta, þannig að yfirborðið sé örlítið blushing. Í þessu ástandi gleypa frumurnar næringarefni eins mikið og mögulegt er. Það er ein galli - húðin verður svolítið klípandi þar til glýserínið frásogast. Til að draga úr óþægilegum tilfinningum skaltu nota hressandi tonic. Á hverjum morgni verður þú að fylgjast með þakklátum húðviðbrögðum við slíkar máltíðir. Hrukkur verða sléttar og liturinn er taktur. Mjög árangursrík lækning fyrir hrukkum í augum augans. Reyndu að sjá fyrir sjálfan þig.
Ráðið № 4 Borða 50 grömm af hnetum á hverjum degi. Hver sem líkar þér. Hár og neglur munu segja þér mikið þakka þér eftir 2 vikur.
Ábending № 5 sinnum á þremur dögum gerum við hárið grímu úr þurru sinnepufti, þynnt í samræmi við hafragrautur með því að bæta við jurtaolíu (betri en geisli eða frá hveiti. Við sóttum á blautt hár, haltu 20-30 mínútur, þvo burt.
