Í lok móttöku sálarinnar, gerðu vatnskuld, það kemur í veg fyrir útliti unglingabólur á húðinni. Kalt vatn innsigli svitahola, koma í veg fyrir óhreinindi að slá inn og bakteríur í þeim.
Ef þú ert með nef, setjið á nóttuna við hliðina á rúminu hreinsað peru. Og nefrennsli að morgni framhjá.
Ef þú ert með mígreni skaltu sökkva hendurnar í ísvatni, kreista þau í hnefana, þá slaka á hendurnar. Endurtaktu svo nokkrum sinnum.
Þegar þú borðar ís (eða annan mjög kalt vöru) fljótt geturðu fundið skarpa götunarhöfuðverkur. Með slíkri kulda höfuðverkur, einnig þekktur sem "frystingu heilans", getur þú ráðið, ýtt á tunguna á góminn eða drekkur eitthvað heitt, en ekki heitt.
Þú getur stöðvað unrestrained hlátur með hjálp óþægilegra líkamlegra skynjun, til dæmis, pinchering sjálfur.
Ef þú finnur fyrir því að uppköst uppköst, klemma þumalfingrið með hinum fingrum í hnefanum mjög hart.
Klóðu eyrað ef þú kveikir í hálsi mínu.
Smyrðu vettvangsflokksins til að draga úr kláði.
Það kemur í ljós að hægri eyra skynjar orð og ræðu, en vinstri eyra er betra að grípur tónlist og önnur hljóð.
Ef þú hefur fengið tönn skaltu hengdu ís við staðinn á milli þumalfingunnar og vísitölunnar. Þetta dregur úr 50 prósentum verkjum.
Stöðugt ýttu á tungumálið til baka á tennurnar til að koma í veg fyrir hnerra.
Ef þú liggur í rúminu, en finnst samt svima, lækka einn fót á gólfinu. Það mun hjálpa heilanum að endurreikna stöðu þína.
Ef þú getur ekki sofnað skaltu skræta hratt í eina mínútu.
Ef þú lest skýrsluna þína áður en þú ferð að sofa, þá muntu betur muna það.
Þegar þú finnur sljóleika skaltu halda andanum eins lengi og mögulegt er og þá anda frá sér.
