Mjög áhugavert leið til að undirbúa þannig að Kanchinius er tastier.
Innihaldsefni
- ">
2 stykki kúrbít
1 stk luk.
1 \ 2 stk sætur pipar (rauður)
1 stykki skarpur pipar
3 tönn hvítlaukur
Grænt parsushki.
1 l. Slík krydd fyrir kjöt
300 grömm hakkað
1,5 glös tómatar safa
Að smakka Sol.
Skref
Mikilvægast er, þú þarft að taka unga kúrbít með fínu húð (það eru engin brúttó kúrbít með þessum hætti).
The kúrbít er vel mitt og gaffal klóra meðfram allan lengdina, frá öllum hliðum. Nú eru öll safi (sósu) kúrbítinn meðan á matreiðslu stendur. Við skiptum kúrbítinu í tvennt, við veljum skeiðina til holdsins til að fá báta. Stykki af kvoða skera í litla teningur.
Það er enn að elda fyllinguna, því að við sameina allt í bolla. Laukur ég nuddaði á stórum grater, hér kvoða kúrbít, hakkað, hakkað grænu, salt og krydd. Ekki gleyma hvítlauk, ungfrú í gegnum fjölmiðla.
Við blandum vel og byrjaðu báta úr kúrbítinu. Þú getur eldað í ofni (ef það er mikið af kúrbít), og eins og ég, hella kúrbít tómatsafa og elda í pönnu undir loki.
Eftir sjóðandi, það eru 25-30 mínútur á hægum eldi í um það bil 25-30.Be, ég mun bara efni kúrbít og þú mælir með!
Vídeó með öllum bragði sjá hér
Bæta við mynd
Bæta við mynd
Bæta við mynd
">