Hver okkar veit: Til þess að njóta heilbrigt andrúmslofts í húsinu, ættum við að halda við grunnreglur hreinlætis. Hreinlæti og röð í húsinu, auðvitað, lykilþættir í þessu sambandi, styðja þá, þú veitir sig.
Húsnæði óhreinindi og ryk draga verulega úr loftgæði í heima. Microparticles af slíkum óhreinindum og rykugum lofti geta samanstaðið af jarðvegi agnir, sveppasýkingum, dauðum leðri, pollenplöntum, sótum, sandi, matarúrgangi og jafnvel einstökum microparticles af sumum málmum (til dæmis leiða frá leturfræðilegum málningu með stuttum síðum).
Þannig getur skerðing á hreinlæti í húsinu leitt til þess að ofnæmi og astma, krabbameinssjúkdómar, valda húðardögum, kláði, þroti, tíðar næturvakning og vekja jafnvel að hluta til í andlegri þróun hjá börnum.
Við ákváðum að borga eftirtekt til 13 áhættusvæðum í íbúðinni. Ef þú skilur ekki með þeim, er það einfaldlega ómögulegt!
Heimabakað hreinlæti
- Tannbursta
Þetta efni persónulegs hreinlætis heldur mikið af bakteríum sem þú ert að koma daglega og vöxtur sem mun örugglega valda skemmdum á tennurnar.
Til að forðast ýmis tannlækningar, breyttu einfaldlega bursta þínum á 3 mánaða fresti. Það verður varamaður að breyta því og eftir slíkar sjúkdómar eins og Arz, inflúensu.
- Koddi fyrir svefn
Þetta snýst ekki um að skipta um rúmföt, en um að breyta kodda sjálfum eða fylliefni þess. Prentað efni með reglulegri notkun verður uppspretta sjúkdómsvaldandi örvera.
Jafnvel að teknu tilliti til reglulegra hreinsa og þurrhreinsara, í svefni, þetta efni getur gleypt raka, svita, óhreinindi, örvörp í húðinni. Vertu viss um að breyta kodda eða fylliefni á 3 ára fresti!
- Svampur fyrir sál
Annar hlutur, sem er einn af hámarksáhættusvæðum. Hafðu samband við örvörpana í epithelium og óhreinindum, en stöðugt dvelur í blautum umhverfi (baðherbergi), sturtu svampurinn er uppspretta baktería sem stöðugt margfalda bæði á yfirborði og inni í trefjum.
Prófaðu í hvert skipti sem þvoðu vandlega og þurrkaðu þennan hlut. Þú þarft að breyta svampinum í sturtu á 3 vikna fresti.
- Linsur
Viðfangsefni hreinlætis, sem beint snertir ytri skel af sýninni, verður vissulega að vera geymd í sæfileika.
En einn eða annan hátt, með tímanum á yfirborði linsanna, er hægt að mynda ómöguleg augu tjóns eða klóra. Og allir, jafnvel minniháttar skemmdir - miðill fyrir ræktunarbakteríur og örverur. Til að koma í veg fyrir augnsýkingar og til að veita nauðsynlega hollustuhætti skal breyta linsum á 3 mánaða fresti.
- Varalitur
Þar sem öll snyrtivörur fyrir heilsu eða smekk er stöðugt í snertingu við líkama okkar, eru þau frábært umhverfi fyrir útbreiðslu baktería. Til að koma í veg fyrir þróun sýkinga bæði ytri og innri, fylgdu alltaf skilyrðum til að geyma snyrtivörur og fylgja geymsluþol þeirra. Lipstick verður breytt á 2 ára fresti.
- Þær eru í blsheti
Eins og áður hefur komið fram er það snyrtivörur tól með stöðugri notkun er miðill fyrir þróun baktería. Til þess að ekki afhjúpa þig við húðsýkingar, breyttu bara blush á 18 mánaða fresti.
- Naglalakk
Nagliplötur krefjast einnig vandlega umhyggju og umhyggju. Samkvæmt því ætti umönnunarvörurnar að vera í röð.
Skreytt eða hreinlætisstafir skulu skipta á hverju ári. Með lengri tíma birtist hættan á að fá sýkingar, og magn eiturhrifa lakk sjálfs eykst.
- Augnskuggi
Breyttu á hverju ári til að forðast að fá skaðleg örverur og bakteríur á slímhúð.
- Mascara.
Nauðsynlegt er að breyta á 3 mánaða fresti, jafnvel þótt samkvæmni hennar sé ásættanlegt að skora augnhár.
- Podder.
Ef þú notar fljótandi útgáfu með skúffu, þá skal breyta svona liner á 3 mánaða fresti. Ef þú gefur blýantur forgang, er nóg að breyta skerpu á sama tíma.
- Skemmdir Teflon lag
Öllum eldhúsbúnaði með skemmdum lagi skal strax stöðvuð með því að nota. Sérstaklega þegar það kemur að Teflon húðun. Takið eftir jafnvel minniháttar klóra í pönnu eða potti, vertu viss um að fresta slíkum diskum til hliðar.
Til viðbótar við grunnbakteríurnar sem birtast á skemmdum svæðum eykur skert Teflon lagið stig kracinogens í mat meðan á undirbúningi stendur. Eins fljótt og auðið er, finndu svona diskar með skipti!
- Uppþvottavél og svampar
Annar heitur af alls konar sýkingum og bakteríum. Vertu viss um að breyta þeim í hverjum mánuði.
- Heim fatnaður
Hver af okkur hefur uppáhalds þægilegt hlutverk fyrir húsið sem aldur getur náð áratugum. Ef þú ákveður ekki að deila með uppáhalds heimabakaðri stuttbuxurnar eða t-skyrtu, ráðleggur þú þér ennþá að skipta um þau.
Í mörg ár, hlutir, eins og heilbrigður eins og rúmföt, gleypa svita og óhreinindi, agnir í epithelium þínum, sem setjast í uppbyggingu efnisins. Að auki er lyktin af gömlum fötum ekki mjög skemmtileg. Fyrir sakir eigin heilsu og í þeim tilgangi að hreinlæti, vertu viss um að breyta jafnvel uppáhalds fötunum á nýrri. Heilsa og snyrtilegur útlit er þess virði!
Nú veit þú, heilsan þín er í höndum þínum! Og þessi óbrotinn heimili hreinlætisreglur sem hjálpa til við að tryggja ekki aðeins hið fullkomna hreinleika og þægindi heima hjá þér, heldur einnig að vera ábyrgir fyrir framúrskarandi vellíðan.
Uppspretta