Flest okkar kasta án efa út sprouted hvítlauk, eins og þeir trúa því að hann hafi misst allar gagnlegar eiginleika þess.
En þetta er gríðarstór mistök, þar sem hvítlauksprouts innihalda mörg andoxunarefni, svo sem allicin, allylín og allddisulfíð. Þannig er sprouted hvítlaukur miklu meira gagnlegur en venjulegur.
Hér eru kostir sprouted hvítlauk:
Styrkir ónæmiskerfið
Það veitir mikið innihald andoxunarefna, sprouted hvítlauk styrkir ónæmiskerfið og kemur í veg fyrir kvef og sýkingu.Stuðlar að heilsu hjartans.
Sprouted hvítlauk inniheldur einnig phytochemical efni sem hamla virkni krabbameinsvaldandi efna, og einnig auka virkni ensíma og þannig koma í veg fyrir myndun plaques, sem leiðir til hjartasjúkdóma og hjartasjúkdóma, svo sprouted hvítlaukur verndar þig gegn slíkum lífshættulegum sjúkdómum.
Kemur í veg fyrir að höggum sé til staðar.
Hvítlaukur er fyllt með aoyen, sem stækkar slagæðar og kemur í veg fyrir blóðstorknun. Það er einnig ríkur í fituefnafræðilegum efnum sem hamla virkni podrombs efna og koma þannig í veg fyrir heilablóðfall.Hjálpar með matareitrun.
Andoxunarefni í sprouted hvítlauk eru í erfiðleikum með veiru og sveppasjúkdóma, hjálpa til við að ræða matareitrun, fullvissa krampa og niðurgang og bjóða upp á ýmsa aðra heilsubætur.
Það virkar sem forvarnir gegn krabbameini.
Þessi gagnlegur grænmeti vara er ríkur í steinefnum, vítamínum og öðrum næringarefnum, þannig að það kemur í veg fyrir skemmdir vegna sindurefna.Spírunin örvar framleiðslu á phytocimicimicates, sem vernda gegn þróun illkynja frumna og koma í veg fyrir krabbameinsvaldandi virkni. Hátt innihald andoxunarefna hjálpar einnig að koma í veg fyrir þessa banvænu sjúkdóma.
Kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun.
Andoxunarefni í hvítlauk eru í raun að berjast við sindurefnum í líkamanum og koma þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun og útliti hrukkum.
uppspretta