15 teikningar á frumum sem hjálpa til við að takast á við streitu

Anonim

15 teikningar á frumum sem hjálpa til við að takast á við streitu

Börn og fullorðnir munu vera fús til að endurtaka þau.

Af hverju búa til teikningar á frumum

Í fyrsta lagi er auðvelt. Frumur á pappír þjóna sem leiðbeiningar fyrir myndina útlínur. Til að sýna eitthvað þarftu bara að mála viðkomandi. Í öðru lagi er það áhugavert. Teikning er alltaf skapandi ferli. Og með slíkum myndum, jafnvel þeir sem ekki hafa sérstaka færni.

Í samlagning, litunin hjálpar til við að bæta skapið, sigrast á streitu og draga úr stigi kvíða sýndu samanburðarrannsókn á fullorðnum lækningalegum litun fyrir stjórnun verulegs kvíða í neyðardeildinni, vegna þess að sköpunargáfu og að búa til eitthvað með eigin höndum hefur taugaspróf af starfi á heilaáhrifum, svipað með áhrifum hugleiðslu.

Það sem þú þarft

Efni og verkfæri til slíkrar sköpunar verða kannski í hvaða húsi. Aðalatriðið er loftblöðin í klefann. Venjulegt pappír mun ekki henta, annars mun allt merking þessara teikninga glatast.

Til að teikna þarftu einnig merki eða blýantur. Ef þú vilt mála teikningar skaltu taka litaðar merkingar eða blýantar. Og ef þú ert ekki með þá geturðu notað einfalda blýant, að stilla þrýsting og lit.

Hvernig á að teikna í frumum

Til að gera þetta, það er nóg bara að endurtaka, það er, skissa, þegar tilbúinn mynd frá mynd eða myndskeið. Til þæginda er hægt að merkja stig, ticks eða fara yfir þau frumur sem þarf að mála og þá - ef þess er óskað - að hringja í þá til skýrleika.

Hvenær hefur þú hönd, getur þú reynt að finna myndir sjálfur. Í öllum vídeóunum gerir höfundurinn teikningar úr grunni: Skýringar nauðsynlegra frumna, fer alla útlínur og gefur lit. Þess vegna virðist ferlið fyrst flókið, en aðeins við fyrstu sýn.

Veldu þessi aðferð sem er þægilegra fyrir þig: Tilgreindu lokið myndina eða endurtakið höfundinn frá upphafi.

Hvað má mála af frumum

Það eru fullt af valkostum. Hér eru bara nokkrar af þeim.

Balloon.

Til að teikna það þarftu að tilnefna útlínurnar og mála allt plássið inni. Þú getur líka skilið nokkrar frumur hvítar - þannig að boltinn muni líta víðtækari.

Hjarta

Á sama hliðstæðu geturðu dregið hjarta. Þessi teikning er algjörlega samhverf, að undanskildum ljósfrumum.

Smiley.

Inni þetta bros, það er líka óþroskaður pláss - bros. En ólíkt fyrri, er það hluti af myndinni, þannig að útlínan ætti að vera gerð fyrir það.

Cherry.

Í sumum tölum eru frumurnar málaðir á milli helstu útlínur frumna, eins og á kirsuber í myndbandinu hér að neðan. Ef þú ert hræddur við að gera mistök skaltu fyrst hringja í viðkomandi frumur eða merkja þau í lit.

Kanína

Á þessari mynd eru tilnefndir útlínur frumanna bara sýnileg, sem höfundurinn máluð grár.

Penguin.

Annar samhverft teikning, ekki samhverf aðeins augu. Þessi mynd er æskilegt að gefa lit þannig að mörgæsin sé þekkjanlegt þökk sé litum sínum.

Hundur

Þessi mynd er frekar einföld. Einnig er hægt að gera útlínur og sýna augun og munn. Og þú getur endurtaka höfundinn og bætið litaspjöldum.

KAT.

Slík köttur er líka auðvelt að teikna. Næstum allt teikningin er samhverf, nema fyrir hala til hægri. Valfrjálst er hægt að bæta við lit.

Mikki mús

Fyrir fræga músina þurfa litaðar merkingar og blýantar ekki. Hlið myndarinnar er alveg sú sama.

Fíll

Þessi teikning er flóknari vegna þess að það er engin samhverf í því.

Dolphin.

Það sama með þessari mynd. Það er betra að mála - þannig að teikningin mun líta miklu betur út.

Bera

Teikningin á björnuninni mun einnig líta meira áhugavert ef þú gerir það lit.

Owl.

Næstum öll útlínur þessa teikna eru beinar, þannig að þeir munu ekki draga þau í vinnuna. Lögun uglur - í litinni. Til þess að ekki verða ruglaður er nauðsynlegt að hringja í mörk frumna sem þurfa að bæta við lit.

Refur

Það er einnig þekkt vegna litarinnar. Teikningin er ekki samhverf, þar sem það kann að virðast við fyrstu sýn, vertu varkár þegar teikna útlínur.

Köngulóarmaðurinn

Til að búa til það verður þörf á rauðum og bláum merkjum eða blýanta, þar sem það er í slíkum litum er búið að gera ofurhetja búning.

304.

Lestu meira