Algengasta kornkorn í heimi eftir hveiti og hrísgrjón er korn. Hægri, bragðgóður, björt. Korn hefur alltaf verið talin mikilvæg mat. Hvað breyst á síðasta áratug?
Á hverjum degi, án þess að vita það, neyta við mikið af vörum sem eru framleiddar með því að nota korn. Og orðspor þessa korns er ört versnun frá ári til árs.
Aðal Skemmdir Corn. liggur í fátækum hlutfalli af omega-3 fitusýrum og omega-6. Omega-3 sýrur hjálpa til við að örva framleiðslu á bólgueyðandi hormónum í mannslíkamanum. Omega-6 sýrur styðja hormónframleiðslu sem styður bólguferli.
Um leið og Omega-6 byrjar að meta umfram omega-3 sýrur, missir mannslíkaminn möguleika á að stjórna bólguferlum, sem eru frá einum tíma til annars fæddra. Bólga byrjar að þróast, mannslíkaminn fer á svið sjúkdómsins.
Hlutfall korns í mataræði þínu er unresarison. Vörurnar sem innihalda korn (nákvæmari, síróp úr korn) inniheldur sósur, krydd, sælgæti, tilbúin elda í matvöruverslunum. Corn síróp, notað sem sætuefni, inniheldur mikið af frúktósa, umfram sem leiðir til verulegrar offitu.
Skaða elda korn
- Gagnslaus
Sérstaklega er þetta ekki grænmeti, eins og margir hugsa. Stigchy, sykur, léleg á vítamínum og steinefnum, kornkorni er ræktað af fólki í langan tíma. Erfðafræðileg breyting á hreiður korninu var fyrst og síðan þá er ekki nauðsynlegt að vonast til að kaupa heilbrigt, öruggt korn er ekki þess virði.
- Sjálfsnæmissjúkdómar
Kornkorni ertir í meltingarvegi í þörmum, jafnvel í hamarformi. Á einhvern hátt, mannslíkaminn tekur kornprótein fyrir glúten, skaðlegt Hveiti prótein . Það vekur brot í starfi ónæmiskerfisins. Hátt blóðsykursvísitala sem vara útskýrir insúlínviðbrögðin við þetta korn og tilkomu ýmissa bólgu.
- Lágt meltanleika
The sellulósa trefjar, sem er hluti af korninu, fer í gegnum mannslíkamann með flutningi. Þú hefur einfaldlega engar ensím sem þarf til að melta sellulósa. Korn fyrir þig - tóm vara. Prótein prótínanna sem eru í korninu eru einnig ekki háð heilum meltingu.
- Óstuddar lectins.
Bellee Lectins í korninu, mannslíkaminn er einnig ekki fær um að melta. Lectins fara framhjá vélinda án meltingar, ólíkt Full prótein . Þetta leiðir til ertingar og skemmdir á þörmum.
- Varnarefnaleifa
Korn - menning whimping. Það er háð plágaárásum og er spillt undir áhrifum skaðlegra veðurskilyrða. Af þessum sökum er kornið meðhöndlað með ýmsum skordýraeitur og öðrum eitrum til að auka stöðugleika þess. Eiturefni í skordýraeitur eru safnað í mannslíkamanum og leitt til brota á innri líffærunum.
- Erfðafræðileg breyting
85% allra korns í dag tilheyra Erfðabreyttar vörur . Um langtímaáhrif breyttu maís á mannslíkamanum er ekki vitað neitt, en tilraunir sem eytt eru á rottum veittu ógnvekjandi niðurstöður. Skemmdir á innri líffæri, þróun krabbameins og lækkun lífslíkur - aðeins lítill listi yfir það sem fannst.
Ráðherra ritstjórnarskrifstofunnar
Það er eða ekki borða korn - aðeins þú ákveður. Eftir allt saman, til þess að að fullu útrýma skaðlegum afurðinni frá mataræði, verður þú að endurskoða næringu þína alveg. Neita innkaupum sælgæti, skyndibiti, ódýr pylsur, ekki nota sósur og krydd. Réttin sem þú gerðir val eða ekki - það verður sýnilegt með tímanum.
Uppspretta