Skilvirkni líkamans fer að miklu leyti eftir sýru-basískum jafnvægi. Heildar næring með háu innihaldi sýrur leiðir til oxunar líkamans og brýtur í bága við eðlilega starfsemi innri líffæra. Að halda áfram að hagræða PH stig , það er mælt með því að bæta basískt vatn í mataræði þitt frá einum tíma til annars, og þess vegna ...
Alkalískt vatn
Það er ekkert leyndarmál að til að ná sem bestum verkum líkamans og nægilega raka er nauðsynlegt að drekka að minnsta kosti 2 lítra af vatni á dag. Nútíma hrynjandi lífsins, sitja vinnu og ólæsir matur að borða vaktir jafnvægi líkama okkar í átt að sýrustigi. Það felur í sér vandamál með meltingu, vekur langvarandi sjúkdóma, leiðir til tæmingar líkamans, auka þyngd og margar aðrar kvillar. Mikilvægt er að drekka rétt vatn til að Leking líkamann og bæta við vörum með háum alkalí vörum við mataræði.
Notkun alkaline vatns
Nema að slíkt vatn hjálpar til við að staðla Sýru alkalín jafnvægi Lífveran, það hefur fjölda mikilvægra kosti til heilsu manna.
- Notkun alkalískra vatns er frábært forvarnir gegn sjúkdómum í meltingarvegi.
- Það hjálpar til við að koma í veg fyrir margar langvarandi sjúkdóma, þar á meðal krabbameinsvaldandi sjúkdómar.
- Alkalínvatn kemur í veg fyrir uppsöfnun sindurefna í líkamanum og þannig skilað frá eiturefnum.
- Forvarnir neysla alkalískra vatns Normalizes pH blóði og eðlilegir blóðrásarferli.
- Vatn með háum alkali rakar hverja klefi líkamans, sem kemur í veg fyrir ferlið við ótímabæra öldrun.
Alkalínvatn er fengin með samsettri síun og það er þess virði að það sé nokkuð dýrt. Sem betur fer eru nokkrir uppskriftir heima, sem þú getur gert gagnlegt alkalískt vatn heima og nánast án kostnaðar.
- Uppskrift númer 1.
Hellið 1 l af hreinu vatni í ílát með loki. Þar, bæta við 1 sítrónu, skera í 8 hlutar og 1 tsk. Himalayan salt. Lokaðu lokinu og látið það vera brotið í 12 klukkustundir við stofuhita. Drekka 3 glös af slíku vatni fyrir framan morgunmat.
- Uppskrift númer 2.
Þessi uppskrift að elda alkalískt vatn byggist á jákvæðu eiginleikum matargos. Bæta við 1 tsk. Natríum bíkarbónat í glas af vatni og drykk. Mjög gagnlegt!
- Uppskrift númer 3.
Þessi aðferð við að elda alkalísk vatn er mjög einfalt. Það liggur í þeirri staðreynd að vatnið þarf að vera soðið innan 5 mínútna. Þannig munuð þér auka pH vatnsins úr 7,2 til 8,4. Soðin vatn er best geymd í lokuðu ílát og neytt kælt.
Notaðu slíkt vatn er í meðallagi, aðeins 5 ml af vökva á hvert kg líkamsþyngdar. Ef mataræði þitt er svo ríkur fyrir alkalískar vörur er það þess virði að hafa samráð við lækni áður en þú heldur áfram að drekka basískt vatn.
Uppspretta