Fyrir líkama okkar er mjög mikilvægt að nota mikið af ávöxtum og grænmeti. En mikilvægasta verkefni er þegar þú kaupir, það er gott að íhuga vöruna og velja lífrænt. Eftir allt saman, margir vita ekki að ávextir og grænmeti eru oft meðhöndluð með varnarefnum og selja. Bandaríska landbúnaðarráðuneytið gerði rannsókn og komst að því að í 65% sýnishorna jákvæð niðurstaða greiningarinnar á innihaldi varnarefna!
Vinnuhópur um umhverfisvernd er stofnun sem leitast við að gefa hlutlægar upplýsingar um nærveru efna í matvælum okkar og snyrtivörum. Þeir vinna þannig að þegar þeir kaupa vörur hafa viðskiptavinir verið með nákvæmar upplýsingar um samsetningu þess.
Þannig að á hverju ári uppfæra þau listann yfir mest og minnst efnafræðilega unnin matvæli og snyrtivörur og veita einnig þessar upplýsingar til viðskiptavina.
Á þessu ári eru flestir efnafræðilega unnin vörur epli, sellerí, kirsuberatómatar, vínber, nektarín, gúrkur, ferskjur, kartöflur, baunir, spínat, jarðarber og sætur pipar. Varnarefni fundust í bitur pipar, hvítkál og grænu.
Kaupa lífræn matvæli er ekki hagkvæmt valkostur, vegna þess að þau eru frekar dýr. Eftir allt saman er kaupin á lífrænum ávöxtum og grænmeti besti kosturinn fyrir börnin þín, en jafnvel lífrænt vaxið ávextir og grænmeti þarf að þvo fyrir máltíðir.
En stundum er þvottur ekki nóg! Við munum segja þér hvernig nota heilbrigt umboðsmann, þú getur fjarlægt varnarefni úr grænmeti og ávöxtum!
Notkun hvíts edik er frábær leið til að þvo ávexti og grænmeti vandlega. Sérfræðingar eru einnig sammála um að hvíta edik sé miklu betra en auglýsingatæki fyrir þetta.
Uppskrift!
Það er nauðsynlegt í flösku með úða flösku til að blanda einum hluta edikins með þremur hlutum af vatni. Taktu síðan ávexti og grænmeti sem þarf að vinna og úða með þessari lausn, eftir það er klút (vætt í þessari lausn) eða með bursta, og skolaðu síðan með hreinu vatni.
Þú getur einnig grænmeti og ávextir bara að drekka í þessari lausn í nokkurn tíma (u.þ.b. 3-5 mínútur), eftir það þvoðu þau með rennandi vatni.
Vísindamenn hafa lengi komist að því að það sé tenging við efni sem eru meðhöndlaðir með grænmeti og ávöxtum til að fá betri geymslu með ýmsum sjúkdómum. Varnarefni eru oft í tengslum við krabbameinsfrumur. Þess vegna er mjög mikilvægt að draga úr neyslu eitruðra og efna!
Uppspretta