Meðferðareiginleikar trönuberja eru þekktar frá ótímabærum tíma. Sumir kalla jafnvel þetta súr bitter berry "norður sítrónu", vegna þess að það samanstendur af 20% frá C-vítamíni, eins og heilbrigður eins og ríkur í hörðum og sítrónusýru.
Cranberries er vítamín flókið og ómissandi matvælavörur og lyf gegn ýmsum sjúkdómum. Það er ríkur í massa næringarefna og þætti, þar á meðal: kalsíum, mangan, járn, joð, kalíum, fosfór og margir aðrir. Sumir læknar jafnvel brandari halda því fram að það sé auðveldara að skrá sjúkdóminn sem Cranberries geta ekki tekist á við.
Í dag munum við segja þér frá 8 grundvallaratriðum trönuberjum fyrir heilsuna þína.
1. Bætir meltingu
Regluleg notkun trönuberja er talin vera skilvirk forvarnir gegn magasár. Ferskt safa úr þessu Berry inniheldur hluti sem stuðla að hlutleysingu á algengum bakteríum, svo sem Helicobacter pylori og E. coli, sem getur valdið bólgu í maga, sem og þunnt og þörmum. Að auki eykur Cranberry matarlyst og eykur framleiðslu á magasafa og pektínum sem eru ríkir í berjum að staðla örflóra og vernda slímhúð í meltingarvegi.
2. Styrkir hjarta- og æðakerfið
Rannsóknir hafa sýnt að ferskt trönuber og trönuberjasafi stuðla að lækkun kólesteróls og koma einnig í veg fyrir myndun blóðtappa í æðum. Comic og oleanolsýrur, sem eru ríkur í berjum, þannig að auka kransæðasýru og næra Hjartavöðva.
3. Styrkir þvagkerfið
Cranberry verndar þvagblöðru frá sýkingum og kemur einnig í veg fyrir ræktun í bakteríumfrumum og kemur í veg fyrir myndun steina í þvagblöðru. Þetta ber hefur þvagræsilyf og bakteríudrepandi áhrif, þar sem það er gagnlegt fyrir pyelonephritis og bólgu í urogenital kerfinu.
4. Veitir bólgueyðandi og sýklalyfjum
Cranberry safa er fullkomlega að berjast með bólgu í viðloðun, auk árangursríkt við meðferð á tannhimnubólgu. Í samlagning, þetta ber er ríkur í andoxunarefnum og stuðlar að hreinsun líkamans gegn sjúkdómsvaldandi örverum, gjalli og söltum þungmálma. Cranberry safa kemur í veg fyrir myndun gláku og hefur neikvæð áhrif á orsakandi lyf Staphylococcus og kóleru.
5. Árangursrík með kvef
Mælt er með trönuberjum til að koma í veg fyrir og meðhöndla hjartaöng, hósti, kvef, svo og skarpar öndunarfærasjúkdóma. Berry stuðlar að hraðri lækkun á hitastigi og hjálpar til við að virkja verndarauðlindir líkamans til að berjast gegn örverum og sýkingum.
6. Veitir heilun áhrif
Cranberry safa er þekkt fyrir bakteríudrepandi og sótthreinsandi eiginleika þess. Það er í raun að berjast við sár í munnholinu, hreinsar fullkomlega sárin og brennur og stuðlar að hröðun heilunar þeirra. Cranberry safa er oft ávísað af sjúklingum eftir aðgerð til að bæta saumheilun.
7. Bætir húðsjúkdóm
Gagnlegar eiginleika trönuberja eru mikið notaðar í snyrtifræði. Þetta Berry kemur í veg fyrir útliti unglingabólur og unglingabólur, dregur úr fitu ljómi, stuðlar að þrengingu svitahola, og einnig berst í raun litarefni blettir og fregnir. Í samlagning, the tranberries mun hjálpa til við að losna við natopaths og uluses.
8. Styrkir friðhelgi
Ferskt trönuber, trönuberjasafi og sultu frá þessum berjum eru sérstaklega gagnlegar á haust-vetrartímabilinu. Þau eru talin framúrskarandi tól til að auka ónæmi og avitaminosis koma í veg fyrir. Samsetning trönuberja veitir líkamanum allar nauðsynlegar vítamín, steinefni og önnur efni sem eru nauðsynlegar til að rétta starfsemi tiltekinna líffæra og kerfa.
Eins og þú sérð, þetta litla Berry hefur í raun marga gagnlegar eiginleika og eignir, sem gerir það bókstaflega ómissandi hluti af mataræði á köldu árstíð, þegar líkaminn okkar reynist vera viðkvæmasta fyrir ýmsum bakteríum og sýkingum.
uppspretta