A na-akpọ mpịakọta "pụrụ iche" n'ihi na enwere mkpụrụ dị iche iche karịa mgwakota agwa, dị mfe na esi nri, ala caloriene na ụtọ !!!
N'ihi ọsọ nke isi nri, enwere ike ịmịcha na nri abalị ma ọ bụ na-abịa na-abịa ileta ndị enyi.
Efrata:
Ntụ ntụ - 4 tbsp. l.
Sugar - 3 tbsp. l.
Vanillin (nụrụ ụtọ)
Mgwakọta mgwakota agwa - 1 \ 4 h.
Mmanụ oriri na mmanụ - 4 tbsp. l.
Akwa - 4 PC
Apple - 2 PC
Prunes - 10 PC
Cinnamon (nụrụ ụtọ)
Ntinye shuga (maka ifesa)
Isi nri:
Apụl dị ọcha ma bee cubes, prunes n'ime akụkụ anọ.
Na-eche proteins na yolks.
Anyị ji nkochi ime akwa, na-agbakwunye ntụ ọka, ntụ ịme achịcha, vanillin na mmanụ oriri na ha, jikọta ihe niile.
Squirrels pịa na ụfụfụ, na-agbakwunye shuga.
Mgwakota agwa kwesịrị inweta mmiri, ma lush.
Tinye mkpụrụ osisi na mpempe akwụkwọ ma fesaa ya na cinnamon.
Yet ule ma ziga na oven 15 nkeji, na ogo 180.
Achịcha achicha na-ekpo ọkụ na mpịakọta ma nye gị kpamkpam.
Mpekere jụrụ oyi na ntụ ntụ.
Isi mmalite