1. realid maka meteorism na bloating
Gas dị anyị niile. Ná nkezi, mmadụ na-eri gas 14 kwa ụbọchị - nke a bụ ihe nkịtị nkịtị.
Ma ọ bụrụ na a metred site na meteoristsm ma ọ bụ bloating na-egbu mgbu, carbon ga-enyere gị aka!
Nnyocha e mere na-egosi na ijikwa nnabata nke carbon rụọ tupu nri, olu nke gas eriri afọ belata.
2. Cholesterol
Cholesterol dị elu ugboro abụọ na-abawanye ihe ize ndụ nke ọrịa obi.
Otu nnyocha gosiri na ndị mmadụ, ugboro atọ n'ụbọchị maka otu ọnwa gara aga 8 g nke carbon, ọkwa ", na" ezi "hdl-cholesterol - toro 8%!
Na mba ọ bụla na nsonaazụ ha!
3. mmezi nke akụrụ
Kwa ụbọchị akụrụ gị na-ehicha ihe dị ka 115-140 lita nke ọbara, na-emepụta n'ihi 1-2 l nke mmamịrị, nke nwere mmiri mmiri na mmiri.
Na njikọta akụrụ, ha bụ sistemụ nhicha zuru oke na okike.
Agbanyeghị, ojiji shuga, nnu, protein anụmanụ, abụba na ihe nchekwa nwere ike ibute ọrịa na ụkọ akụrụ.
Ebe ọ bụ na carbon mere ka carbon na-ewepu urea na nsị uri ndị ọzọ dị ọhụrụ, ọ na-enyere akụrụ akụrụ ike.
4. Ngwa ngwa nke nsị nri
Nrụsị nri bụ ihe a na-ahụkarị - A na-edetu akara ud 48 kwa afọ n'otu afọ naanị!
Otu ụzọ iji chebe mkpọtụ, afọ ọsịsa, ihe mgbu n'afọ na ụbọchị ndị furu efu, bụ nke na-aghaghị ịgbaso carbon na-arụ ọrụ na mbụ mgbaasị.
A na-atụ aro cel maka nsi, ebe ọ bụ ngwa ngwa na-efegharị nsí.
5. Akpụkpọ ahụ dị nro
Unyi na abụba mara mma na anụ ahụ na "bulie" n'ọdịdị gị, na ọtụtụ ndị na-asacha na-emerụ ahụ nwere kemịkal na-emerụ ahụ.
Arụ ọrụ, dị ka ndọta, na-awụpụta unyi na abụba, na-ahapụ akpụkpọ ahụ ọcha ma dị nro!
6. ntutu okomoko
Otu ihe na-egbu egbu, unyi na abụba, nke merụrụ ahụ, ihe nkwata na ntutu, na-enye ha anya na-adịghị mma.
Arụ ọrụ na-asachapụ follicles ntutu, na-enye ha otuto na silkiness!
N'adịghị ka ntutu dị iche iche, mejupụtara kemịkal gburugburu ebe obibi, carbon - 100% na gburugburu.
7. Eriri ezé
Chọrọ inwe ọchị ọchị Hollywood na-akwụghị ụgwọ na-eme ka usoro ezé dị oke ọnụ?
O zuru ezu iji fesaa ezé ezé nwere carbon 2-3 otu izu!
Arụ ọrụ na-asachapụ ezé ezé, mgbasa ozi microscopic site na nke a na-eme ụtụ ezé.
8. Isi ụtọ ọnụ
Ọ na-agbagha site na isi na-adịghị mma? Arụ ọrụ na ebe a ga-enweta ego!
Nke a abụghị naanị onye na-ahụ maka ime ngagharị dị irè, kamakwa ụzọ isi mee ka nguzozi acid-alkaline na oghere a active, nke na-echebe ezé na gum si nje na ọrịa!
Ghichaa ezé na carbon na-arụ ọrụ (echegbula, ọ na-enweghị atụ), ka ọ na-enweghị ụcha ojii - ọ na-egwepịakwa ya n'enweghị ihe ọ bụla!
9. mgbochi nke ịka nká
Arụ ọrụ na-enye aka ị nwetaghachi ọ bụghị naanị n'ihi na ọ na-enye gị na-eto eto na ịmụmụ ọnụ ọchị na ịmụmụ ọnụ ọchị.
E gosiputara na ojiji eji carbon na aru aru na slags na-emerụ akụkụ ahụ, bibie mkpụrụ ndụ ma mee ka ịkagbu ahụ ahụ mee ngwa ngwa.
Ọ bụghị ihe ijuanya na Gwyth paltrow hụrụ n'anya iji kwuo banyere uru carbon rụchara ọrụ!
10. Mgbochi dị mma
Nzube ụbọchị ahụ? Onye ọ bụla, eleghị anya, maara nke ukwuu maka mmetụta dị ukwuu n'ehihie na-esote mgbe mmanya na-egbu.
Mana enwere ụzọ dị mma iji zere isi ọwụwa, ọgbụgbọ na mkpokọta adịghị ike: tupu ị drinkingụ, na-anabata carbon rụọ ọrụ!
Ọ bụ ezie na ọ naghị eso na mmanya na-aba n'anya, ọ na-ejikọkarị ma na-egosipụta ọtụtụ ngwa ngwa nke gbaa ụka - nke pụtara na n'ụtụtụ, ị na-eteta ọhụrụ!
11. na-asacha usoro nri
Ọgwụ na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, uto eto na anụ, kemistri na mmiri ọ drinkingụ, anyị na-ebi ndụ na-egbu egbu.
Mgbe ihe mkpo a niile na-ezukọ na usoro nri, ọ na-eduga mbufụt na ịnapụ gị.
Maka ezi ahụike na ọdịmma, ọ dị mkpa iji mee ka usoro nri.
Isi mmalite