Ihe bụ naanị echekwara na onye nnabata friza! Ka anyị kwuo na ebe ahụ ị nwere ike ịchọta uwe ogologo ụmụaka nwere gum stom. Mana anyị agaghị ahụtụ aghụghọ ụlọ, ka anyị kwuo maka ngwaahịa.
Ka a sịkwa ihe mere na-adịbeghị anya na mberede na-adịbeghị anya inweta frivers, ha nwere ike ịme naanị blanks anụ, kamakwa ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ ga-enyere aka mgbe ọ bụla ma ọ bụ oge nkwadebe ogologo oge nri abalị.
Kedu ngwaahịa nwere ike ịchafụ
otu. Pancakes na ndochi
Can nwere ike ịkwadebe achịcha na-atọ ụtọ karị, wee kpoo ha elu iji nri ụtụtụ na microwave ma ọ bụ pan.
2. fig
Osikapa jụrụ oyi na-akwadebe ngwa ngwa, ọkachasị ụdị aghụghọ ahụ ga-enyere aka nri osikapa agba aja aja.
3. Apple achịcha
Ọ tụgharịrị, enwere ike ịfriizi ọ bụghị naanị mgwakota agwa, kamakwa a na-ejupụta achicha. Kechie akwụkwọ na-eme achịcha na-eme achịcha, wee tinye ya na ngwugwu ahụ. Ime achicha na-enweghị nrụpụta na okpomọkụ nke ogo 150.
anọ. Ọka
Ifriizi ọtụtụ kobs ozugbo na epupụta: ha ga-enyere aka ichetụ ụtọ nke na-eto eto.
ise. Tomato ihendori
Tapawa si tomato enweghị ike na-atụgharị na mmiri, kamakwa ifriizi. Ọtụtụ awa, gwepịa tomato na mgbakwunye mmanụ na mmanụ oliv, wee kesaa egbe ahụ ma zigakwa ebu friza.
6. Poteto mashed
Site na foduru nduku mashued na-erikpu cutlets! Ma ọ bụrụ na ị naghị atọ efere dị otú ahụ, mana ọ dị nwute ịtụfu garnish, jiri aghụghọ na-esote. Site n'enyemaka nke ngaji maka ice cream, na-eto bọọlụ site na puree ma dina na tray, ifze, wee banye na ngwugwu ahụ. Echekwara na ụdị puree dị otú ahụ nwere ike ruo ọnwa atọ.
7. Mmiri ara
A na-ejikarị mmiri ara ehi anaghị eji ya kpamkpam. N'ịghara ịwụsa ngwaahịa bara uru, nwetaghachi ọbụna ezigbo mmiri ara ehi n'ime karama ahụ, na-ahapụ ụzọ n'ụzọ atọ nke oghere dị na friza.
asatọ. Mmiri ihe ahụokwu
Dị ka mmiri ara ehi, ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe ọ juiceụ overfụ, na-enweghị imeju akpa ahụ kpamkpam.
iteghete. Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi
Tomato ifriizi dum, akwụkwọ nri na nnukwu mkpụrụ osisi. Bee n'ime cubes ma ọ bụ soda na grater. Ọ dị mma ibu ụzọ ifriizi akwụkwọ nri n'otu n'otu, wee gwakọta ihe dị mkpa na ngwugwu ahụ.
10. Ngwa nri na elu
Ngwurugwu dil, pasili ma ọ bụ basil na-egbutu, jikọta ya na mmanụ olive ma tinye ya na ice - na-atọ ụtọ maka ofe - na-atọ ụtọ maka ofe.
iri na otu. Cassoles
Enwela nkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ị mere cassoles karịa ka ị na-ekpuchi ezinaụlọ gị. Naanị dozie ihe ndị fọdụrụ ya na ọkụ mgbe ọ dị mkpa.
Ugbu a friza ga-abụ ihe efu. Jiri anyị aghụghọ Ma kerịta ihe gị kwuru! Ma zipu ndi enyi: N'ezie anya na ha ga-enwe mmasị ịgụ ya ma nwaa ndụmọdụ anyị.
Isi mmalite