Ọrụ ebube Ista dị ugbu a n'onwe gị

Anonim

Ista bụ ụbọchị kachasị mma ma dị ebube. Nke a bụ ezigbo oge iji nakọta ezinụlọ niile. Onye nnabata ọ bụla na-agba mbọ esi nri ma na-ejere nri ọdịnala na tebụl. Otu n'ime isi ma na-atụ anya achicha Ista ogologo oge niile. Site na nzọụkwụ a na usoro dị mfe ị nwere ike ịkwadebe ọrụ ebube Esta, nke ụlọ ọ bụla nwere obi ụtọ.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

Achịcha Ista mara mma

Efrata maka kilich
  • 2 ọkụkọ ọkụkọ
  • 250 g shuga
  • 400 g nke ọka wheat
  • 50 g tsukatov
  • 100 g nke bọta
  • 15 g nke ntụ ntụ
  • ½ lemon
  • 300 ml nke mmiri ara ehi

Efrata maka ude

  • 2 h. L. Stachmala
  • ½ st. koko
  • 100 g shuga
  • 1 anụ ọkụkọ
  • 50 g nke bọta

Nkwadebe nke achịcha

  1. Kewaa nsen na protein na yolks. Buru ụzọ gwakọta naanị yolks na bọta dị nro, mgbe ahụ mkpofu nke ihe ndị ahụ bụ uka.
  2. Tinye ájá ájá ma na-egbochi ruo mgbe etisasịwo.
  3. Tinye mmiri ara ehi ruo ngwakọta gwụchara.
  4. Jikọọ na ntụ ọka na ntụ ọka ma gbakwunye na ngwakọta mmiri. Options, ọ ga - ekwe omume ịgbakwunye ihe ubi mkpụrụ osisi, mịrị na akụ.
  5. Inye mmiri dị nro, gbakwunye proteins ite n'ime mgwakota agwa.

Nkwadebe nke ude

  1. Jikọọ shuga na akwa na ịgbaji blender.
  2. Tinye kilogram 2 nke stachi na koko na akwa akwa.
  3. Ife 250 mil mmiri ara ehi na saucepan na poult na a kwadebere nke àkwá, koko na starchi.
  4. Caps na adịghị egbu oge, na-akpali oge ụfọdụ.
  5. Mgbe ndị na-eto eto, wepụ ude ahụ n'ọkụ ma tinye otu mpempe bọta, wee mee ya.

Icho mma nke kilich

Ugbu a gaa na ndepụta. Achịcha dị njikere ịkpụ abụọ na akụkụ atọ na ude chocolate.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

N'elu ebe ahụ, etiti ahụ, mee obere ezumike.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

Agbaze achicha achicha n'elu ma si n'akụkụ niile site na akwa akwa na-akwa iko n'oge a kwadebere.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

Site n'enyemaka nke sirinji na ude diski na ude, na-achọ eriri achicha iji imitateomie srọgs nke akwu.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

N'ime akwu dina ka m di uto. Ihe ịchọ mma nwere ike ịbụ na swiiti "okwute mmiri" na "m & m. Iji nye ezigbo mma, ị nwere ike iji nnụnụ eji achọ mma ma ọ bụ Ista dị mma site na maristic a na-ere tupu ememme ya na ụlọ ahịa achịcha ọ bụla.

2 àkwá, ntụ ọka, shuga, koko, lemon na ọtụtụ usoro culitaliques ... dị ugbu a ọrụ ebube Ista dị njikere!

Anyị na-atụ anya achicha solovyne akwu achicha kpaliri gị imepụta ihe ịchọ mma nke gị. E kwuwerị, ọ bụghị naanị mara mma, na-enwu gbaa, nke mbụ, kamakwa ọ na-atọ ụtọ. BAKA maka mkpụrụ obi na obi ụtọ, agụụ na-atọ ụtọ!

Nwa agbọghọ na-ehi n'anya na ndepụta nri a, a ga-ekwe nkwa ị na-eji ịnụ ọkụ n'obi na ekele. Ezumike!

GỤKWUO