Onye ọ bụla maara na nkwa nke ịmụmụ ọnụ ọchị mara mma bụ ahụike nke oghere ajị. Agbanyeghị, ọtụtụ n'ime anyị leghaara akụkụ a anya. N'ihi ngbanwe nke oghere onu na ezé, a kpụrụ etolite ma, n'ihi ya, okwute ezé.
Guzobe nkume nke eze bu ogologo oge zuru oke, ọ na-adịgide ọnwa 6. Elu a na-etinye na-emerụ ahụ ike nke ezé, na -emepụta ọgwụ na-aba uru maka ịmụ ụmụ nje.
Taa, ndị editọ anyị ga-ekerịta ihe nzuzo nke oghere nri nke oghere ọnụ. Yabụ kpochapụ okwute ezé na ihe ncheta edo edo.
Etu esi kpochapu nkume ezé
Ị ga-achọ
- nnu
- mmiri
- hydrogen peroxide
- Atu
- itucha maka ọnụ
- otu iko
- eze floss
- Nzọụkwụ otu
Gwakọta otu tablespoon nke soda na 1/2 nnu. Macaui Belbrup n'ime mmiri ma hichaa ezé gị na ngwakọta maka 30 sekọnd.
- Nzọụkwụ abụọ
Gwakọta 100 g mmiri na 100 g nke hydrogen peroxide. Ngwakọta a anyị na-asa n'ọnụ maka 1 nkeji.
- Kwụọ nke atọ
Jiri ezé dị ọcha iji hichaa ezé site na ncheta ahụ na ebe siri ike iru.
- Nzọụkwụ nke anọ
Mara mma na-ebugharị oghere a oghere site na enyemaka nke itucha ahụ, ọ kachasị mma iji ngwa na-enweghị mmanya.
Usoro a ga - enye nsonaazụ a na - ahụ anya, ọ bụrụ na ọ na - ewe ya 1 n'ime ụbọchị asaa, ọ bụghị karịa. Mgbe ọnwa kọle gasịrị, ị ga-achọpụta na ezé na-egbuke egbuke site na ọtụtụ ụda, enweghịkwa ụzọ si na nkume!
Isi mmalite