Onye ọ bụla maara etu lemon bara uru na isi nri. Mana enwere ọtụtụ ngwa lemon na ngwa. Taa, anyị ga-akọ banyere otu ọ ga - esi baa uru na ugbo. Ọ na-enyo na site na enyemaka nke lemon krist can nwere ike ime ọtụtụ ihe, ma n'otu oge zere iji ọgwụ na-emerụ ahụ.
N'ezie, lemon ọtụtụ mgbe N'ime citrus niile, a na-eji ya na ebumnuche ọgwụ na nke ịchọ mma. Oké ọdịnaya nke vitamin c, antioxidants na mmanụ dị mkpa na lemon na-enyere anyị aka ịdị mma ma mara mma.
Ma nke a bụ jikọrọ ọnụ! Nke a bụ akụkụ nke lemon na anyị na-atụfu ... mana na lemon kpụ ọkụ n'ọnụ bụ ugboro ugboro 10 ọzọ karịa ihe ọ juiceụ, na nwekwara ọtụtụ mineral na eriri.
Lemọn na-ejikọ Oku mmanụ dị mkpa, citric acid na ogige ndị ọzọ dị mkpa anyị ga-amụ iji nọgide na-enwe ahụ ike na ịma mma anyị, yana ịdị ọcha n'ụlọ.
1. nhicha tii
Vitamin C na pectin, nke dị na bee Lemọn, bara uru nke ukwuu maka ọrụ kwesịrị ekwesị nke imeju, eriri afọ na akụrụ.
Ngwakọta na-arụ ọrụ na-enye aka na mwepụ nke nsí ma mepụta ihe mgbochi nchebe megide mmetụta ọjọọ nke radicals.
Efrata:
+ Bee ya na lemons 2,
+ 1 liter mmiri.
Etu esi esi nri:
+ wụsa lemon ahụ mmiri, weta otuto, belata ọkụ ma hapụ maka nkeji iri na ise ọzọ,
+ Nweta ọ drinkụ drinkụ ma drinkụọ ya ugboro atọ n'ụbọchị.
2. Mmanụ oriri na mmanụ
Iji nye achara salads, ofe na efere ndị ọzọ, dozie mmanụ ihe oriri na grated lemon zest.
Efrata:
+ Bee ya na lemons 2,
+ Kala karama mmanụ.
Etu esi esi nri:
Stodit jikọrọ ọnụ nke lemon na grater ma tinye ya na karama na mmanụ oliv,
+ Na-enye mmanụ dabe ụbọchị ole ma na-eji ya maka esi nri.
3. Fressener Air
Isi ike mkpụrụ osisi citrus dị mma maka iwepu isi na-adịghị mma na akụkụ dị iche iche nke ebe obibi.
Efrata:
+ Bee ya na lemons 2,
Every mmiri,
+ Rosemary - Alaka 3 nke ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị, ma ọ bụ 20 nke Rosemary dị mkpa,
+ 1 teaspoon nke mkpụrụ osisi vanilla (5 ml).
Etu esi esi nri:
+ Wunye fọdụrụnụ na rosemary na mmiri ma sie ha maka nkeji 10,
+ Tinye vanilla na obụpde nkeji 5 ọzọ.
Ọ bụrụ na iji mmanụ dị mkpa, mgbe ahụ, anyị obụpde naanị obere ihe ejikọtara, ma gbakwunye bọta mgbe oyi jụrụ nke infusion.
Yet njikere emebere n'ime mmiri mmiri na-awa ma fesaa ya n'ebe kwesịrị ekwesị. Mmetụta ahụ dị mma nke ukwuu!
4. Ihe mejupụtara maka ịdị nro dị nro na ikpere na ikiri ụkwụ
Elbows na ikiri ụkwụ bụ ebe, anụ ahụ nke na-adị mfe ma ọsọ ọsọ n'ihi ụkọ sebaceous ebe ahụ. Elbows nwere ike gbaa ọchịchịrị, ma itals + odo na cracked. Iji belata ntụpọ gbara ọchịchịrị na elbows ma kpochapụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, jiri mpempe akwụkwọ na soda lemon.
Efrata:
+ 2 tablespoons grated lemon zest (20 g),
+ 6 Ihe ọ juiceụ lemonụ lemon,
+ 1 teaspoon nke nri soda (5 g).
Esi esi nri ma jiri:
N'ime nri niile, gwakọta tapawa ma tinye ya n'ọrụ nke anụ ahụ,
Meenụ ka ịhịa aka n'ahụ, jide tapawa na anụ ahụ maka minit 5 ọzọ,
+ Mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ. +
+ Mgbe usoro a gasịrị, zere ikpughe ìhè anyanwụ!
5. Microwave ọcha
Ihe pụrụ iche aromatic na nke na-eme ka ihe dị na lemon dị mma maka iwepu mmetọ, isi na abụba na microwave.
Efrata:
+ Bee ya na lemons 2,
+ 1 iko mmiri (200 ml).
Iji:
+ Bee ya bee n'ime obere iberibe, wụsa iko mmiri ma tinye akwa na microwave,
+ Na-ekpo ọkụ karịa 30 sekọnd na ike kachasị,
+ Wepụ ihe na-efe efe na akwa dị nro,
+ Tinyegharịa usoro ahụ ma ọ dị mkpa.
6. NOL BRAEEEZE
Ọ bụrụ n'ịchọpụta na mbọ gị adịla mma na-adịghị ike, mgbe ahụ ị nwere ike itinye obere lemong na-atọ ụtọ na varnish varnish gị ma ọ bụ ihe ndabere maka ịmara. Ma ọ bụ ị nwere ike iru a ọhụrụ na ntu ntu tupu agba ya.
Efrata:
+ zest 1 lemon,
+ Transperent varnish - 1 afụ.
Etu esi eji:
+ Grate lemon zest ma gbakwunye na a varnish afụ,
+ Kpuchie mbọ gị na varnish, dị ka ọ dị na mbụ.
Uzo ozo: 2 Ugboro ugboro n'ụbọchị na-aghọ ntu ntu ntu na-agba ọcha n'akụkụ ya.
7. Ọgwụgwọ Ọrịa
Njirimara nke a na-a na-a na-a na-enwe na Lemọn bee na nje ya na-eme ka ọ bụrụ nke zuru oke iji hichaa pores, wepụ iro ma kpochapụ mmanu mmanu.
Efrata:
+ 2 tablespoons grated lemon zest (20 g),
+ 1 teaspoon shuga (5 g),
+ 2 tablespoons nke ihe ọ juiceụ juiceụ kukumba (20 ml).
Etu esi eji:
+ MEf lemon zest, shuga na kukumba ihe ọ juiceụ juiceụ nke pasta homogeneous,
Denye na ihu ma hapụ maka nkeji iri na ise,
+ Snow na-akwụ anụ ahụ okirikiri akpụkpọ ahụ, jiri mmiri oyi sachaa ihe niile.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ọ dịghị mkpa ịtụpụ bee lemon - ọ nwere ike ịbịa kemfe!
Isi mmalite