N'etiti Ezi ntụziaka Blinov Mfe furu efu. Naanị, ha anaghị emegharị ha: Na mmiri ara ehi, kefir, um, biya, na ọbụna mmiri mineral. Mana nsonaazụ ikpeazụ na-adabere ọ bụghị naanị na mmiri mmiri, kamakwa site na ntụ ọka ahụ n'onwe ya.
W. anyi E nwere otu ụzọ na-atọ ụtọ isi esi nri Ụma pancakes Ọ bụghị naanị nke ọ bụghị naanị ntụ ọka, kamakwa stachi. Ọ baghị uru nke ọma na mkpuchi, ọka ma ọ bụ nduku, nsonaazụ ya ga-atọ ndị hụrụ n'anya "anyanwụ".
Efrata
Mmiri - 600 mlMmiri ara ehi - 600 ml
Ntụ ọka wit - stack.
Starch - 1.5 tojupụtara.
Akwa - 4 PC.
Nnu - 1 tsp.
Creamy Mmanụ - 3 tbsp. l.
Sugar - 3 tbsp. l.
Vanilla shuga - 0,5 h.
Esi nri
- Site n'enyemaka nke blender ma ọ bụ ụyọkọ, were àkwá, jiri nwayọ tinye shuga, nnu, shuga vanilla.
- Ọ na-aga n'ihu ịkụ, wụsa mmiri ara, wụsa ntụ ọka na akụkụ stachi.
- Gbaze mmanụ ahụ na mmiri ịsa ahụ, gbakwunye na mgwakota agwa, gwakọta nke ọma, wụsa esi mmiri mmiri dị mkpa.
- Hapụ mgwakota agwa ahụ ruo minit 30 iji juju, ị ga-akpọkwa ya.
A na-enweta achịcha dị nwayọ, nke dị gịrịgịrị, mgbe ha na-ejide ụdị ahụ ma ghara ịdapụ. Ije Ozi na mmanụ a honeyụ na mmanụ a honeyụ, jam, karịsịa na ha jikọtara ya na strawberry. Bido uzommeputa na ibe edo edoziri ugbua na izu ụka a!
Isi mmalite