Ọ mere n'oge ochie mere na tensines site na nwata na-ejikọ ya na ezumike dị mma nke afọ ọhụrụ. Ha mara mma, dị ụtọ, na-esi isi ike, ma dịkwa ezigbo uru.
Obere mmiri oroma na-ewelite ọnọdụ na ụdị nke ya, na agba ya, na isi ya, na isi-ya, na-ekpo ọkụ, na-ekpo ọkụ, na-ekpo ọkụ. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke mmanụ Mandarin dị oke egwu. Mmanụ ahụ nwere antiseptik, na-eme ka ọ bụrụ nke na-eme, na-eme ka ọgbụrịa ọkụ, na-eme ka ọ bụrụ ụba nke oke, na-abawanye nguzogide na nchebe Ngwongwo nke ahu, kpochapu gbaa ụka na usoro rotting na eriri afọ. Mgbe ikpuchi isi ahụ, ike na-adọta ahụ, adịghị ike na ike ọgwụgwụ dịka aka na-ewepu, metabolism na mgbaze. Iji gwọọ ọrịa kpụ ọkụ n'ọnụ dị mkpa gburugburu ụlọ ahụ, ị nwere ike itinye ole na ole n'ime mmiri ma ọ bụ ịmalite osisi tangerine.
Tandone enweghị nitrates, mana ha jupụtara vitamin c, d na vitamin C, na-ahụ maka nsachapụ arịa ọbara. Mandarins melite metabolism, wepụ mmiri mmiri, na-akpata abụba abụba, ọ bụ na 100 gcal - ọ bụrụ na 100 g nke na kukumba! 3-4 Mandarin n'ụbọchị ga-abụ ihe mgbochi site na oyi na flu. Ha bara ụba na Bioflavonononononononononononononononononononononononononononononononononononononononononononononing na-enye aka na nnabata nke ascorbic acid.
Tọrọ atọ na ise kwa ụbọchị bụ mgbochi nke ezigbo mgbochi nke eriri afọ, nsị nri na ntinye nke afọ. N'ihi na ọrịa nke eriri afọ, so ọrịa ọsịsa, mandarins ọhụrụ na ihe ọ juiceụ ofụ. 10 - 20 tụlee nke tincture mepụtara nke tangerine bee na 15 - nkeji 30 tupu nri na-ebulite agụụ ma melite mgbaze.
Wepu ihe nlere anya na bronchitis na trachetes nke infusions na deckoctions site na akọrọ ya na akọrọ na mmiri (1:10). Iji mee ka ngụgụ na imi, a na-atụ aro ka ọ drinkụọ otu iko mmiri mmiri tangenine kwa ụtụtụ. Ihe ọ juiceụ mmiri mandarin bụ ka akpịrị na-akpọ nkụ na oke okpomọkụ.
3 tbsp. Spoons kpọrọ nkụ nke mandarins wụsa iko esi mmiri esi, ọnwụ, tinye 2 tbsp. Spoons mmanụ a honeyụ. Na-a withụ mmanya na-ekpo ọkụ site na ọkara otu iko ugboro anọ n'ụbọchị na oyi, bronchitis.
100 g nke crust nke mandarin na 20 g nke licorice mgbọrọgwụ nke ọma, na-ejupụta na iko mmiri abụọ, akwara, kewaa mmiri na-a theụ n'ụtụtụ na mgbede . Icoction nwere mmetụta na-atụ anya ya, ọ na-enyere aka, karịchaa, mgbe mastitis.
Efere nke tangerine bee na-enyere aka belata ọkwa shuga dị n'ọbara. Bee 3 mkpụrụ osisi sie 10 min. Ke 1 lita mmiri. A ga-edobe decction na friji anataghị ikike ma were kwa ụbọchị. Ihe ọ juiceụ freshreụ na-egbu ihe ọ juiceụ jupụtara na ya - ọ ga-ekwe omume ugboro ugboro na-ete ugboro ugboro na Mpekere ma ọ bụ bee n'ime mpaghara ndị emetụtara.
Oroma mara mma
Na ịchọ mma jiri ihe ọ juiceụ juiceụ, pulp na bee nke mkpụrụ Mandarin maka nkwadebe nke nkwadebe maka akọrọ, obere - maka nkịtị anụ ahụ nkịtị na mmanụ nkịtị.
Itition maka mmanu mmanu. Mandarin, tinyere anụ ahụ, tee na grater, tinye iko 1/2, siri ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị maka otu izu, iyo. A na-agbakwunye akpụkpọ anụ nkịtị, 2 - 3 na-agbakwunye na ude mmiri a. Spoons nke sie mmiri na 1 h. Ngaji nke glycerlol.
Ihe ọ juiceụụ maka anụahụ ọ bụla. A na-etinye mmiri mmiri, nke a na-ete ya site na bee, ma hichaa anụ ahụ, ma hichaa anụ ahụ nke gauze ma tinye ya na ihu na olu ruo minit 15 ruo 20. Mgbe ahụ, akpụkpọ ahụ na-egwe mmiri, wee kpọọ swab akọrọ. N'ezie ọgwụgwọ 15 - 20 masks, 2 - 3 kwa izu.
Nkpuchi maka akpụkpọ anụ akpọnwụ. 2 - ugboro 3 kwa izu wepụtara ihu na minit 15 ruo 20. Cashọtz site na pulp nke mkpụrụ osisi. Usoro ọgwụgwọ 20. Kashiisa bụ ihe na-achọsi ike iji mmanụ a honeyụ, ude dị ụtọ ma ọ bụ na 1 akwa nkochi ime akwa.
Geregharịanụ mmiri citrus maka anụahụ ọ bụla. Pores siri ike. Maka nkwadebe nke bee, a na-awụnye mandarin n'ime efere poselin, na mmiri, bee ya n'ime obere iberibe, iyo na-esi ọnwụ 1 ụbọchị, iyo. A na-ehichapụ ihu na infusion a ma ọ bụ juputara n'ụtụtụ na mgbede.
Nkpuchi na-enye ume ọhụrụ. Corks nke Mandarians, tupu a mịrị amị nke ọma, ghee ya na blender. Mgbe ahụ 1 h. A spoonful nke tangeni nri agwakọta na 1 tsp nke akwa nkochi ime akwa na 1 h. Ngaji utoojoo uto. Tinye nkpuchi a na-enye ume ọhụrụ na ihu gị na olu maka minit 20. Mgbe ahụ, jiri mmiri ọkụ na-efe efe.
Na-edozi ntutu. Ihe ọ Juụụ 2 Mandarins, 10 tụlee mmanụ Melissa, 1 tbsp. Ngaji mọstad. Ngwakọta niile na-agwakọta ma tinye ya na ntutu isi ya niile. N'ime nkeji iri abụọ. Sachaa ntutu ntutu gị. Vitamin C na ascorbic acid dị na tangerines, nri na ntutu isi moisturize. Melissa na mọstad mmanụ na-edozi nzuzo nke glands sebaceous, nyere aka kpochapụ dandruff. Mọstad bụ ihe antiseptik sitere n'okike, na-enwe abụba site na ntutu isi.
Mmereme
N'otu tangerine - 26 mg calcium na 12 mg nke phosphorus, ike na-ewusi ike na ezé, yana 8 mg nke magnesium, na-ewepụ voltaji na-enye nsogbu. Ndị ọkà mmụta sayensị ahụ chọpụtara na afọ ọhụrụ a ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 9% na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa, nje oria na-arịa ọrịa, ọrịa shuga, yana nnukwu ọrịa ọrịa nke sistem.
Isi mmalite