Ndị nnọchianya nke ọkara nke mmadụ, na-achọkarị ịdị mma mgbe niile. O kwesịrị inye aka na nke a, gụnyere akụkụ ọhụrụ nke ndụmọdụ bara uru, nke ọ bụla ga-enyere aka ịdịkwu mma. Ilele anya ikiri, cheta ma na-eme agha!
1. Usuo ya maka ọka
Gbochie ọdịdị ọka ga-enyere m aka. Naanị na-emeso ya na mpaghara ndị nwere mmetụta na nkwuwa okwu na-eme egwuregwu ọhụrụ, ọ bụghị nlanarị erughị eru na esemokwu.
2. Okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya
Mmiri ara ehi oyi ga - enyere aka iwepụ akpa na okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya. Naanị doon dist diski na ya ma kechie ha na narị afọ nke 10-15 minit. Mgbe usoro ahụ gachara, a ga-ezu ike, ma a gaghị enwe ihe ọ bụla site na ọnya.
3. Ihu ihu
Chamomile tii bụ ezigbo mmanya nke nwere ike ime ka ihe dị mma dị mma ma dịkwa larịị, ma kpochapụ nsogbu anụ ahụ ruo mgbe ebighi ebi. Naanị wụsa tablespoon nke iko a mịrị amị na iko esi mmiri, ka ọ gbajie, nje, gbakwunye otu ngaji mmanụ a honeyụ na mmiri ọ bụla n'ụtụtụ na-enweghị isi. Izu abụọ ga-ahụta mmetụta anwansi nke chamomile na izu abụọ.
4. na-elekọta nku anya na nku anya
Ka ọ dị na nku anya na oke, ha, nlekọta na-elekọta, na-elekọta ya kwa ụbọchị. Kwadebe ihe oriri pụrụ iche maka nku anya na nku anya nwere ike iche onwe ya. Iji mee nke a, na obere karama ịkwesịrị ịgwakọta castor, Ray, almọnd na sesame mmanụ a ga-esi mee ka ọ dị na ntutu dị ọcha na-adị ọcha ozu.
5. Jiri ụkwụ
Jiri ntutu dị ntutu iji gbochie sọlfọ na akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ. Naanị jiri obere ntutu lacquer gị na-emeso ụkwụ gị ọnụ ma chefuo nsogbu a kwa ụbọchị.
6. Nkpuchi ntutu na-edozi ahụ
Anyanwụ, ifufe, na-ata ata, ígwè na ndị na-ehicha ntutu na-emetụta ntutu anyị kwa ụbọchị, na-eme ka ha kpọọ nkụ ma sie ike. Ọ ga-ekwe omume ịnagide nsogbu ahụ, na ihe ndị kachasị mkpa dị na ya, iji kwadebe onye mmadụ niile ga-akwado ya. Iji malite, were obere yogọt na nkochi ime akwa na obere ikike. Tinye ebe a na-ahụ a tablespoon nke castor mmanụ, obere akin, yana mmanụ nke jazzob, gwakọta nkpuchi na ntutu mmiri na-ekpuchi otu awa. Ka oge na-aga, jiri ncha ntutu sachaa nkpuchi ahụ.
7. Na-alụ ọgụ na ọsụsọ ọsụsọ
Ọbụna Deodorant kachasị ọnụ anaghị enwe ike ịnagide isi nke ọsụsọ, nke bụ nsonaazụ nke nje bacteria. Ya mere, n'oge ọkọchị, ọ na-abụ ihe amamihe dị na iji ọgwụ antiseptik nke, site n'oge ruo n'oge, ị ga-ehichapụ ebe nsogbu nke anụahụ.
8. Aka akpụkpọ anụ dị nro
Gwakọta ude obere na-atụ mmiri ole na ole ma tinye ngwakọta a na ahụ kwa ụbọchị, tupu ị lakpuo ụra. Mgbe otu izu gachara, ị ga-ahụ etu ahụ dị ọcha ma dịkwa nwayọọ anụ aka.
9. Na-eme ka ude mmiri
Ihe ọ juiceụ crinciụ aloe na-anagide ihe ọkụkụ dị iche iche na anụ ahụ dị iche iche. Na mgbakwunye, ude mmiri na ihe ọ juiceụ ofụ nke osisi a na-enwe ike moyo na toning ahụ, mee ka ọ na-agbanwe ma na-agbanwe. Nke kachasị mkpa, naanị mmiri sie ga-adị mkpa maka isi nri na ihe ọ tomatoụ aloe n'onwe ya. Naanị gwakọta ihe ndị a ma hichaa ihu na mmiri mmiri.
10. Ihu ihu
N'ime obere mmiri, anyị ga-a smokeụ sịga mbadamba aspirin ọtụtụ, na-esite na Cash Thatritz tinye aka na ihu, ịhịa aka n'ahụ ma jiri mmiri sachaa. Mpempe akwụkwọ dị mfe ga - enyere anụ ahụ ọcha nke ukwuu, mee ka ọ daa, wepu mbufụt na ọgwọ ọrịa.
11. Mgbanwe Timeline
Ọ bụ mmadụ ole na ole mara na site n'enyemaka nke ntutu dị iche iche a na-ahụ anya, ị nwere ike ịgbanwe ụdị ntụ ntụ ntụ, na-eme ka ọ dị mma maka ntinye nke Rumen ma ọ bụ Hanaicera.
12. Ihe mkpọchi
Nwere ike ịtụgharị curls ọ bụghị naanị site na enyemaka nke iron ma ọ bụ ike, kamakwa site na enyemaka nke ... Penle pen pen. Naanị kechie ụzọ ntutu dị mkpa n'akụkụ pensụl na-acha ntutu. Jiri eriri ndị ọzọ mee otu ụdị.
13. Ihu ọzịza
Kwadebe slane siri ike, mee ka akwa nhicha dị nro na ya, tinye ihu gị ma hapụ maka nkeji 10. Usoro a ga - enyere aka kpochapụ ụtụtụ ahụ, mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ.
14. Iwepu Iwepu Nwepu
Ọ na-enyo na iwepu etemeete nwere ike esiri ya n'ụlọ, jiri mmanụ oliv na-agwakọta 3: 1.
15. Mpempe akwụkwọ
Nsogbu nke ntutu isi ingrown nke ụmụ agbọghọ maara nke ọma. Mpempe akwụkwọ dị mfe ga-enyere aka ịnagide nsogbu a, nke enwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ma ọ bụ kwadebe onwe gị site na teaspoon nke nri oatmeal. Naanị mixụ n'ime ihe ndị akọwapụtara, tinye mmiri, ma mee ka nhicha ahụ na-eme ka ọ dị ọcha site na ịmegharị mmegharị ahụ na anụahụ. Tinyegharịa usoro ahụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu ma n'oge na-adịghị anya ị ga-echefu ruo mgbe ebighi ebi maka ntutu isi.
Isi mmalite