Otu enyi m nwanyị bi na Scotland. Anyị zutere ya na nnọkọ ndị na-eme atụmatụ. N'oge na-adịbeghị anya, na mmekorita ya na ya, amụtara m akụkọ na-awụ akpata oyi nke mere ka m kpachara anya mgbe m nọ n'okpuru anwụ na-acha ọkụ ogologo oge.
Mụ nwanyị nwanyị nke m tọrọ na-arụ ọrụ ugbu a dị ka onye na-elekọta ubi. Ọ hụrụ ọrụ ya n'anya nke ukwuu. Ọ di na nwunye na ole na ole gara aga, ọ na-egbutu ahihia n'èzí, ọ na-egbutu ahihia n'èzí na n'ihi nke a, na-enweta ọkwa nke abụọ.
Nwoke ahụ enweghị akara ozugbo Ọdịdị Na-ere ọkụ . Ihu igwe na-adị n'oge ọkọchị, ma ọ bụghị ọkụ. N'agbanyeghị na ọ bụ ụbọchị na-ekpo ọkụ maka ndị bi na Damfru, Greg enyeghị ya ezigbo mkpa ma etinyeghị ya n'ọrụ nke anyị na-ejikarị, na-anọ ezumike n'oké osimiri.
Ọ bụ ezie na mama m achọpụta na akpụkpọ ahụ na azụ nwoke ahụ agbaala ọsọ nke ukwuu, ọ nwere mmetụta na-adịghị mma. N'agbanyeghị akpụkpọ anụ ahụ na-acha ọbara ọbara na obi mgbawa, Greg gara ọrụ ọzọ echi. Mgbe ahụ Greg naanị osisi mmiri na ọnụnọ ya n'anyanwụ adịghị anya dị ka ụbọchị mbụ.
Na mgbede Sọnde, mgbe ụbọchị nke abụọ nke ọrụ na ikuku, ọnọdụ ahụ emewo ka ...
Breag nwere blisters, ihe mgbu ahụ dịkwa otú ahụ na nwoke ahụ gwara ụlọ ọgwụ. Ndị dọkịta chọpụtara n'ọkụ nke abụọ.
N'ezie, nwoke ahụ maara na ọ nwere anụ ahụ na-enwu gbaa. Beingbụ n'okpuru anwụ na-acha ọkụ ebe ọ bụ Australia, ọ ga-eme ya ka anwụ na-acha. Ma, ịnọ n'ụlọ, na Scotland, ebe ọkụ na-eme ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ugboro ise n'afọ, ọ naghị enye nnukwu mkpa.
Akụkọ a kụrụ m. Nke ahụ bụ n'ihi na anyị na-enwe, ị nwere ike imerụ ahụ ike gị!
Nwee nchegharị! Na-enwu ọkụ Enwere ndị na-ezumike ebe ndị na-ezumike n'ụsọ osimiri, na ndị njem nleta na-enyocha ebe nkiri na ụlọ oge ọkọchị. Na nkenke, ndị niile ji oge dị ukwuu n'anya anyanwụ.
Ihe ị ga-eme na anwụ na-ere ọkụ
- Nabata mmiri dị mma ma ọ bụ saa ahụ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ọ bụla anaghị eji ncha ma ọ bụ gel, ha mịrị amị ahụ.
- Ngwọta dị mkpa maka anwụ anwụ - ihe ọ juiceụ cerra vera. Ọ na - eme ka anụ ahụ dajụọ, na - enyere aka wepu ihe mgbu na iwe. Na nke dị mma na mpaghara anụ ahụ ị chọrọ itinye Ihe ọ juiceụ aloụ ọhụrụ Mana n'ihi na ihe kpatara iji mee ya anaghị ekwe omume mgbe niile. Ya mere, ịnwere ike iji aloe mmanụ aloe ma ọ bụ nke cosmetic ọ bụla dabere na ya. Mint na memiri ya, dịka ọmụmaatụ, Motorhol nwere Njirimara. Ha na-ajụ anụ ahụ ozugbo ma weta ahụ efe.
- Ihe mgbu dị mfe ma belata mbufụt nke Sachurbamines, Amuchistamanes na mbadamba na mmanụ ga-enyere aka. Were mbadamba naanị mgbe ị gụsịrị dọkịta. Ọ bụrụ na ịgbanyụ na-akpata ihu mgbu, jiri ọgwụ na-asọ asọ.
- Ọ bụrụ na ọkụ ahụ dị ọkụ, ihe mgbu ga-ebelata, ma ọ bụrụ na itinye ihe oyi na ebe a na-ere. Iji maa atụ, ite juin juputara na ice.
- Ọ dịkwa ka mmanụ Olive na-ere ọkụ dị mma. Naanị weta ya n'ebe a na-ere ọkụ ma melite ka ọ na-amịba na anụahụ.
- Echefula banyere usoro nne nne ya - utoojoo, kee cuttrip. Biko rịba ama: can nwere ike itinye ihe nkpuchi dị ọcha na anụ dị ọcha, dịka ọ nwere ike bụrụ gburugburu ebe obibi maka mmepe nke nje.
- Na-mma ma wepu iwe nke mpekere nke nduku nke nduku na kukumba na cucrim ma ego nke ha. Ihe eji eme ka tii oma metụtakwara. Skwọsh nwere ike ịbụ sauerkraut. Onye ga-eche echiche!
- Enwere ike tinye chamomile chomomile nwere ike tinye ya na gauze ma na - eme ka kompeni. Ọ bụrụ na a na-akpọ nnukwu akụkụ ahụ, na-asa ahụ dị mma na mgbakwunye nke soda soda ma ọ bụ chamomile, calendula, eucalyptus, Roses ma ọ bụ lavender na ya.
- Pey ọtụtụ mmiri mmiri! Kasị na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ihe ọ juiceụ juiceụ Garnet, mmụọ, mmiri. Na anwụ, ọ ka mma ịhapụ mmanya mmanya na-aba n'anya.
Isi ihe bụ icheta na ozugbo achọpụtala ọkụ ọkụ, ọ dị mkpa iji hapụ ya n'oge ụzarị ọkụ. Mgbe ahụ ịkwesịrị ịkwado anụ ahụ, mana enweghị ọdịiche okpomọkụ siri ike.
Kpachara anya na-arụ ọrụ n'ubi ahụ n'èzí ma ọ bụ na-anwụ anwụ n'akụkụ osimiri! Na-akwụghachi anya na nchedo nke anụ ahụ na anaghị eleghara ngwaọrụ nchekwa dị mfe iji kpochapụ ihe na-emerụ ahụ Mmetụta nke Ultraviolet Rays.
Obi siri ike, nwee obi ụtọ ma jiri amamihe na-atọ ụtọ dị otú ahụ, ụbọchị anwụ na-ekpo ọkụ!
Mụ na ndị enyi na ndị anyị maara ha ndụmọdụ pụrụ ọbụna ịzọpụta ndụ mmadụ!
Isi mmalite