Onye ọ bụla n'ime anyị maara iwu nchekwa kachasị mkpa. Agbanyeghị, ọ na - eme, na - eche ọnọdụ ndị a na-atụ anya ya, anyị efuola ma ghọta ozugbo ihe ọ ga - eme.
Mara ihe ịrịba ama nke ị nwere ike ịmata ọdịiche na-egbu egbu
Ọ ga-eme ka ọ dị mma ịga na oriri ahụ, mana ọ ka ga-aba uru ịmata ihe ịrịba ama nke ọdịiche dị iche nke nsi Ndị nnọchi anya na-anọchi anya:
- N'akụkụ afọ, ọdụ ahụ kpuchitere akpịrịkpa adịghị arụ ọrụ.
- Nwa akwụkwọ dị ka feline (na agwọghị ụmụ akwụkwọ na-adịghị emerụ ahụ).
- Ngbanwe dị n'etiti isi na olu bụ ihe a ma ọ bụrụ na ị na-ele elu.
Site n'ụzọ, enwere ike iche na iwu ọ bụla, yabụ naanị ọkachamara nwere ike ikwu n'ezie, agwọ dị ize ndụ ma ọ bụ na ọ bụghị. Mana n'ọtụtụ ọnọdụ iwu ndị a na-arụ ọrụ.
Ejila ekwentị ekwentị mgbe ị na-aga
Ndị na-ahụ maka nchekwa na-achọpụta ihe n'otu oge na iji ekwentị na-ebute ibu nke zuru oke na ụbụrụ gị nke ọma, nke o nwere ike ghara ịnagide. Will ga-adị ala ma kpuru ìsì na ihe metụtara ihe na-eme gburugburu gị, ma ị nweghị ike ịchọpụta ihe egwu dị na ya, dịka ọmụmaatụ ụgbọ ala mberede.
Wepụ "ntụpọ ndị ìsì" na mpaghara visibilion nke ụgbọ ala gị, idozigharị enyo ahụ
Ghazie enyo nke ụgbọ ala ka ị hụghị ọnụ nke ụgbọ ala nke gị. N'ụzọ ị ga - eme nke ọma iwepụ "ntụpọ kpuru ìsì" n'akụkụ mpaghara. Site na enyo azụ, ị kwesịrị ịhụ ụgbọ ala ọ bụla na-aga n'azụ gị. Iji maka ndozi enyo ahụ ka o kwere omume, mee ya, na-anọ n'oche ọkwọ ụgbọ ala.
Na oyi oyi, mee uwe dị mma.
Cheta na akpụkpọ ahụ dị oke ọkụ na-ekpo ọkụ na okpomọkụ, yabụ ọ dị ezigbo mkpa iji mee ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ ka o kwere mee. Ọzọkwa nke mere na ọnọdụ okpomọkụ nke ahụ gị anaghị ada ọsọ ọsọ, na-eyi ihe ndị nwere ike ịmịcha mmiri karịa. Uwe akwa ma ọ bụ akwa ọ bụla ọzọ ji nwayọọ nwayọọ na-etinye ya, yabụ n'ihe ndị a ị ga-eji ngwa ngwa.
Emela jaketị ahụ tupu ịweta ụgbọ elu ahụ
Ndị ọkachamara na-akọwa na ọ bụrụ na ị ka na-ekpebi imepe ya, mgbe ị na-emeju ya, jaket ndụ ga-etolite gị na uko ụlọ, ị ga-esikwa ike ịlaghachi azụ. Ọ ka mma ijide ume ma na-awụpụ ụgbọelu ahụ n'ụzọ ọ na-adị.
Họrọ mpempe nri site na akpịrị site na ịnata Gamelich
Ndị na-ahụ maka ndụmọdụ na-enye mmadụ niile icheta usoro a, nke ị nwere ike inyere onye na-ahụ ngwa ngwa ma ọ bụ onwe gị ma ọ bụ na-akpagbu gị. Na-esochi ihe a algorithm:
- Afanyekwa uwe ahụ wee pịa ya na mkpịsị aka ukwu n'elu otube.
- Aka ọzọ siri ike na-agbago elu, mgbe ị na-etinye ya ike na obi.
- Tinyegharịa ụdị ujo ahụ ruo mgbe ị kwatuo mpempe ma ọ bụ ihe.
- Ọ bụrụ na omume a kọwara n'elu anaghị enyere aka, kpasuo afọ gị iwe ozugbo na azụ oche na site na nrụgide nke mmegharị ahụ site na ya ụlọ nke ahụ gị.
Na-eji ha na-eme ihe mgbochi (antihistamines)
Gaghị enwe ike ịkọ ebe ị nwere ike zute mmeghachi omume nfụkasị nke gị na-agba gị gburugburu. Karịsịa ọgwụ ndị dị otú ahụ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị ga-aga ogologo njem ma ọ bụ njem.
Cheta na enwere ohere nke aru mmadu kariri "uka nke ato"
Ọtụtụ nnyocha egosila na ọ na-abụkarị ndị mmadụ nwere ike ime nkeji 3 na-enweghị ikuku karịa isi ihu igwe, ụbọchị 3 na-enweghị mmiri na izu atọ na-enweghị nri.
Mgbe ọkụ ihe oriri na-enye ọkụ na mmiri ga-agbanyụ ọkụ ọkụ ma kpuchie efere ihicha
Ndị mgbapụta na-elebara eziokwu ahụ na-enweghị ike iwepụ mmiri na-ere abụba. Mmiri na nke a ga-ada na ala nke pan na-enwu enwu, ga-amalite ozugbo ịpụpụ, ma site na ire ere dị ike. Kama, jiri ihe dị ọkụ kpuchie ya - site na ị ga - egbochi oxygen ịnweta ya.
Enwetala mma ma ọ bụ ihe ọzọ dị nkọ site na ọnya ahụ
Ndị ọkachamara na-a attentiona ntị na enweghị ike iwepu mma ahụ ma ọ bụ isiokwu ọ bụla ọzọ. Ingnọ n'ime ọnya ahụ, ọ na-akwụsị ọbara ọgbụgba, nsonaazụ nke nwere ike ịdị njọ karịa. Kama, gbalịanụ belata ọbara ọgbụgba site na ọnya ahụ tupu ọbịbịa onye ọrụ ahụike.
Kpachara anya maka nkeji atọ mgbe ịlaghachi na nkeji asatọ tupu ịbanye ụgbọ elu ahụ
Dabere na ndị nyocha ahụ, ọ bụ n'oge a 80% nke ọdịda ụgbọelu na-eme. Kpachara anya maka nkeji atọ mgbe onye larịff na nkeji asatọ tupu ịbanye ụgbọ elu ahụ.
Bụrụ na ọkụ dị nso dị ka ala ma ọ bụ ụwa
Ndị ọkachamara na-achọpụta na oke mmerụ ahụ dị egwu na ọkụ na-akpata site na inhalation nke anwụrụ ọkụ na carbon monoxide, ma ọ bụghị ọkụ. Can nwere ike izere ebe obibi anụ ahụ ma ọ bụrụ na ị ga-agbadata dị ka ala ma ọ bụ ụwa ma ị ga-agakwa n'ọkụ.
Ọ bụrụ na ị dị njọ n'ebe ọhaneze, rịọ maka enyemaka naanị otu onye
Eziokwu a nwere ike ịkọwapụta ihe ndị a ma ama na mmụọ - mgbanwe nke ibu ọrụ, dịka ohere iji nweta enyemaka site na igwe mmadụ dị ala karịa inweta ya site na otu onye.
Na-ebugharị ọkụ na-enwu gbaa
Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ọ bụrụ mmegharị dị mfe dị ka ngwa agha kwesịrị ntụkwasị obi site na mwakpo ma ọ bụ mkpagbu. Ọ bụrụ na mberede ka ị hụrụ onye na-enyo enyo nke na-aga n'ihu na mwakpo gị, na-eduzi ya na ihu nke ọkụ na-enwu enwu site na ọkụ ọkụ gị. Ngụgụ aghụghọ a ga-akụ gị onye na-achụ gị, ị nwere ike zere mwakpo ahụ.
Cheta iwu dị mkpa maka omume na ọkụ
Ọtụtụ mgbe, na nke mbụ, ịnọ na mberede, ndị mmadụ dabara na nzuzu ma ghara ime ihe ọ bụla. Ndị ọkachamara na-adụ ọdụ n'ụzọ na-akpachara anya nyochaa ọnọdụ nkụ n'ime ụlọ ị na-eme atụmatụ ịnọ ogologo oge.
Na-eji akwụkwọ asambodo na-eburu gị mgbe niile na ozi ahụike dị mkpa
Ọ bụrụ na ị na-enwe paspọtụ ma ọ bụ akwụkwọ ikike ịnya ụgbọ ala, yana ozi gbasara mmeghachi omume ọbara gị na mmeghachi omume nfụkasị, onye ọ bụla ga-enwe ike inye gị ihe enyemaka dị mkpa na mberede. Na mgbakwunye, anyị na-akwado ka itinye ego na akwụkwọ na kọntaktị ndị kọntaktị nke ọtụtụ ndị nọchiri anya na akwụkwọ ka ha wee dọọ ha aka na ntị na ọ nwere ike dọrọ gị aka na ntị na ihe mere.
Isi mmalite